Wyróżniki
Masaż relaksacyjny, klasyczny i sportowy mają różnorodne korzyści, takie jak redukcja stresu i napięcia mięśniowego, poprawa krążenia krwi i elastyczności mięśni oraz wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym i zapobieganie kontuzjom, co ma dobroczynny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne
O tej ofercie
Szczegóły:
- czas trwania: 50-60 min
- dostępne masaże:
- relaksacyjny
- klasyczny
- sportowy
Masaż relaksacyjny ma na celu przede wszystkim zapewnić relaks i odprężenie całego organizmu. Stosuje się go w celu złagodzenia napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi i limfy, a także odstresowania i poprawy samopoczucia. Zastosowanie odpowiednich technik masażu relaksacyjnego pozwala osiągnąć stan odprężenia ciała i umysłu, a także skutecznie pozbyć się skumulowanego stresu i zmęczenia.
Masaż klasyczny: jeden z popularniejszych rodzajów masaży. Wykonywany jest zarówno na obszarze całego ciała, jak i na poszczególnych jego partiach np. na karku, plecach, kręgosłupie czy nogach. W jego trakcie terapeuci stosują rozmaite metody i techniki, m.in. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski. Pozwala to na redukcję zmęczenia, w tym na odprężenie ciała i umysłu. Masaż ten jest stosowany w profilaktyce wielu chorób.