Znajdź wszystkie promocyjne oferty Groupon
Trening wprowadzający z trenerem lub trenerką personalną w Kuźni Formy (do -38%)
Personalna diagnoza, profesjonalny trener i plan treningowy dopasowany do indywidualnych celów w kameralnym studiu
Rozpoczęcie aktywności fizycznej może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy brakuje wiedzy, od czego zacząć. Trening wprowadzający stanowi pierwszy krok do zmiany nawyków. W kameralnym studiu Kuźnia Formy można skorzystać ze wsparcia specjalisty. Spotkanie ma na celu określenie możliwości i celów treningowych.
Co obejmuje oferta:
-
w ofercie: trening wprowadzający z trenerem / trenerką personalną
-
czas trwania: 60 min
Trening wprowadzający to indywidualne spotkanie z trenerem personalnym, przeznaczone dla osób zaczynających przygodę z aktywnością fizyczną lub wracających do ćwiczeń po przerwie.
Cel treningu: określenie poziomu sprawności, poznanie możliwości ruchowych oraz ustalenie optymalnej strategii treningowej i stylu życia.
Etapy treningu:
-
Ocena możliwości ruchowych i poziomu sprawności.
-
Określenie celów treningowych – np. redukcja masy ciała, budowa sylwetki, poprawa kondycji, powrót do formy.
-
Wykonanie podstawowych testów i ćwiczeń pod nadzorem trenera.
-
Omówienie dalszych kroków treningowych i wskazówek dotyczących stylu życia.
Efekty: indywidualny plan działania dopasowany do potrzeb i możliwości, świadomość własnego poziomu sprawności oraz pewność, jak bezpiecznie i skutecznie kontynuować treningi.
Dlaczego warto skorzystać z oferty:
Trening wprowadzający pozwala na świadome rozpoczęcie aktywności fizycznej i poznanie własnego poziomu sprawności. Spotkanie z trenerem daje szansę określenia celów treningowych, zrozumienia techniki ćwiczeń oraz opracowania indywidualnego planu działania. Sesja pomaga poczuć pewność w dalszym treningu i wprowadza w zdrowy, kontrolowany rytm aktywności.
Warto też dodać, że Kuźnia Formy to przestronne studio w Skawinie, oferujące ponad 400 m² do ćwiczeń oraz kameralną atmosferę. Do dyspozycji są doświadczeni trenerzy, dietetycy i fizjoterapeuci, a miejsce wyposażone jest w nowoczesny sprzęt i wygodny dostęp do bezpłatnego parkingu.
Partner jest przedsiębiorcą
Personalna diagnoza, profesjonalny trener i plan treningowy dopasowany do indywidualnych celów w kameralnym studiu
Rozpoczęcie aktywności fizycznej może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy brakuje wiedzy, od czego zacząć. Trening wprowadzający stanowi pierwszy krok do zmiany nawyków. W kameralnym studiu Kuźnia Formy można skorzystać ze wsparcia specjalisty. Spotkanie ma na celu określenie możliwości i celów treningowych.
Co obejmuje oferta:
-
w ofercie: trening wprowadzający z trenerem / trenerką personalną
-
czas trwania: 60 min
Trening wprowadzający to indywidualne spotkanie z trenerem personalnym, przeznaczone dla osób zaczynających przygodę z aktywnością fizyczną lub wracających do ćwiczeń po przerwie.
Cel treningu: określenie poziomu sprawności, poznanie możliwości ruchowych oraz ustalenie optymalnej strategii treningowej i stylu życia.
Etapy treningu:
-
Ocena możliwości ruchowych i poziomu sprawności.
-
Określenie celów treningowych – np. redukcja masy ciała, budowa sylwetki, poprawa kondycji, powrót do formy.
-
Wykonanie podstawowych testów i ćwiczeń pod nadzorem trenera.
-
Omówienie dalszych kroków treningowych i wskazówek dotyczących stylu życia.
Efekty: indywidualny plan działania dopasowany do potrzeb i możliwości, świadomość własnego poziomu sprawności oraz pewność, jak bezpiecznie i skutecznie kontynuować treningi.
Dlaczego warto skorzystać z oferty:
Trening wprowadzający pozwala na świadome rozpoczęcie aktywności fizycznej i poznanie własnego poziomu sprawności. Spotkanie z trenerem daje szansę określenia celów treningowych, zrozumienia techniki ćwiczeń oraz opracowania indywidualnego planu działania. Sesja pomaga poczuć pewność w dalszym treningu i wprowadza w zdrowy, kontrolowany rytm aktywności.
Warto też dodać, że Kuźnia Formy to przestronne studio w Skawinie, oferujące ponad 400 m² do ćwiczeń oraz kameralną atmosferę. Do dyspozycji są doświadczeni trenerzy, dietetycy i fizjoterapeuci, a miejsce wyposażone jest w nowoczesny sprzęt i wygodny dostęp do bezpłatnego parkingu.
Partner jest przedsiębiorcą
Informacje, które warto znać
-
Zaplanuj wcześniej
- Na miejscu należy pojawić się z min. 5-minutowym wyprzedzeniem.
-
Czy mogę tego użyć?
- Oferta przeznaczona tylko dla nowych klientów.
-
Dodatkowe informacje
- Wymagana rezerwacja. Sposób rezerwacji będzie dostępny po zakupie na Twoim grouponie. Osoby poniżej 18 lat, muszą mieć pisemną zgodę opiekuna lub rodzica Groupon sprzedaje voucher i pobiera Twoją płatność; Partner świadczy usługę. W sprawie wsparcia i zapytań przejdź do sekcji Skontaktuj się z nami.
- Wymagany jest strój do ćwiczeń.
-
Refunds & Cancellations
- Po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany.
-
Warunki oferty
- Groupon ważny przez 3 mies. od daty zakupu i dostępny od razu po zakupie w zakładce Moje groupony.
- Limit grouponów do wykorzystania na 1 osobę: 1. Limit grouponów, które dodatkowo można przekazać jako prezent: 3.
-
Ujawnienia prawne
- Sprzedawca ponosi wyłączną odpowiedzialność wobec nabywców za opiekę i jakość reklamowanych produktów i usług.