Rok 2012 możne być Twoim rokiem, jednak ważne jest, żebyś chciał zwiększyć swoją wewnętrzną motywację. Aby tego dokonać powinieneś ukończyć jakieś nowe kursy / szkolenia. Oferty na kursy / szkolenia i inne tego rodzaju usługi bez problemu można znaleźć w internecie. Groupon przygotował ciekawe oferty dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje umiejętności podejmowania decyzji i zdolności komunikacyjne. Oferujemy krótkie, jednodniowe kursy / szkolenia. Oferty są rożne, a cena może zaszokować. Jeszcze nigdy usługi liderów biznesu nie były tak tanie jak w chwili obecnej. Warto więc skorzystać z oferty. Kursy / szkolenia, to niewątpliwie atut dla każdego, kto stara się o pracę. Bez względu na to czy ma to być praca biurowa, fizyczna czy usługi, nowe umiejętności z branży zawsze się przydadzą. Do takich właśnie kreatywnych osób skierowane są te oferty. Szkolenia warto traktować jako przyjemność, zwiększają bowiem naszą wiedzę o świecie.
Nauka wybranego tańca to pomysł na aktywne spędzenie czasu i poprawę koordynacji ruchowej
Metoda Bikram obejmuje 26 asan - zajęcia w dużej sali z lustrami, oknami oraz czujnikami kontroli świeżego powietrza, w temperaturze 41°C
Zajęcia w niewielkich, maks. 8-osobowych grupach pod okiem doświadczonych instruktorów energetyzującego tańca
Energetyczne i pełne rytmu zajęcia pozwolą poprawić kondycję i podnieść poziom energii
- Party Dance: autorski styl oparty na improwizacji, prowadzeniu przez partnera i stylingu partnerki
- Dowolność: pozostawia miejsce na improwizacje – pasuje do każdego typu muzyki i imprezy - na zajęcia można przyjść bez osoby do pary
- Instruktorzy: pedagodzy i tancerze najwyższej klasy „S” oraz wielokrotni mistrzowie międzynarodowych zawodów
- Czas trwania zajęć: 120 minut
Sposób m.in. na zregenerowanie sił, przywrócenie witalności, polepszenie kondycji, skorygowanie wad postawy, wzmocnienie układu mięśniowego
30-minutowy trening obejmujący 5 faz: rozgrzewkę, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia koordynacyjne, rozluźnienie i rozciąganie
- Zajęcia fitness do wyboru: ABT, płaski brzuch, pilates, TBC-step, hata joga i więcej
- Zobacz pełen grafik zajeć tutaj
Efektywna nauka jazdy na nartach pod okiem doświadczonego instruktora to dobra forma rozgrzewki przed zimowym wyjazdem
Okazja do nauki nowych kroków tanecznych, kształtowania sylwetki i znakomitej zabawy przy energetycznej muzyce
Intensywne treningi siłowe i sprawnościowe to sposób na utrzymanie dobrej kondycji oraz wymodelowanie ciała
Możliwość skorzystania z takich zajęć, jak: bungee fitness, just pump, stretching, ćwiczenia na trampolinach
Zajęcia umożliwiają ćwiczenia wszystkim kobietom dbającym o formę, dodatkowo tym spodziewającym się dziecka, a także świeżo upieczonym mamom
Efekty ćwiczeń: wyszczuplenie sylwetki, wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni, poprawa kondycji, redukcja cellulitu oraz ujędrnienie ciała
Nowy sposób na smukłą i wysportowaną sylwetkę: zajęcia na trampolinach poprawiają koordynację ruchową, przyspieszają metabolizm
W ofercie m.in.: karate dla dzieci i dorosłych, kettlebell, TRX, kick-boxing, boks, krav-maga, zajęcia z samoobrony
Dzieci i młodzież ćwicząc Aikido nabierają sprawności, stają się odważne, uczą się koncentracji, samodyscypliny, kontrolowania emocji
Okazja do podniesienia swoich umiejętności językowych za pomocą jednej z najpopularniejszych metod nauczania
Efekty jogi: wzmocnienie mięśni, ulga w bólu pleców i stawów, zwiększenie elastyczności ciała, redukcja stresu i więcej
Gorące emocje w atmosferze Zimowego Miasteczka, w którym na gości czekają atrakcje zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych
Okazja do nauki jazdy na nartach w Warszawie przy wsparciu doświadczonego instruktora
Ćwiczenia na Vacu Activ pobudzają proces przemiany materii, pomagają w utracie wagi do 12 kg i średnio od 8 do 20 cm w obwodzie i więcej
Wybrane kursy Microsoft Office na różnym poziomie zaawansowania: MS Excel, MS Word, MS PowerPoint i MS Access
Po zakończeniu 120-godzinnego kursu online wystawiane jest zaświadczenie MEN
Nauka figur tanecznych wykonywanych na rurze – połączenie fitnessu, tańca i akrobatyki
Prawo jazdy kat. A2 umożliwia prowadzenie motocykli o pojemności silnika powyżej 600 cm3
Okazja do podniesienia swoich umiejętności językowych; w ofercie możliwość nauki w grupie lub indywidulanie
W ofercie do wyboru strefa cardio, wolnych ciężarów, specjalne hantle, izotonic i więcej
Nauka odbywa się w dowolnym miejscu i czasie: kursant otrzymuje 60-dniowy dostęp do platformy edukacyjnej, zaświadczenie MEN na koniec
Nauka figur tanecznych i akrobatycznych wykonywanych na rurze oraz intensywne rozciąganie ciała