Joga & mindfulness

Program obejmuje dwie lekcje jogi dziennie, spacer mindfulness, trzy sesje mindfulness z przewodnikiem i medytację z przewodnikiem o wschodzie słońca. Ponadto wszystkie posiłki (śniadanie, obiad i kolacja) oraz napoje są wliczone w cenę pobytu.

Warsztaty jogi zostały opracowane specjalnie dla tych, którzy chcą zapoznać się z jogą i medytacją mindfulness. Warsztaty pomagają się zrelaksować i być bardziej świadomym własnego ciała. Nie trzeba mieć doświadczenia, aby wziąć w nich udział. W zajęciach w tym samym czasie uczestniczy maks. 6 osób.

W wolnym czasie można udać się na zwiedzanie okolicy. Willa, w której są zakwaterowani uczestnicy zajęć, znajduje się w jednym z parków narodowych w Andaluzji.

Zakwaterowanie

B&B Kia Ora to willa na obrzeżach miasta Casares. Miejscowość położona jest w zielonej dolinie otoczonej pagórkami, w centrum Andaluzji. Około pół godziny jazdy dzieli willę od plaży i najbliższego większego miasta (Estepona), a półtorej godziny jazdy od lotniska w Maladze.

Goście zatrzymują się w przestronnym pokoju dwuosobowym typu deluxe (35 m kw.) z widokiem na góry i morze. Pokój wyposażony jest w łazienkę z prysznicem, wanną i toaletą oraz telewizor z płaskim ekranem i ekspres do kawy.

Na terenie willi jest odkryty basen, taras i letni ogród. Przy basenie znajduje się bar, w którym można zamówić napoje (za dodatkową opłatą).

Wyszukaj połączenia lotnicze, klikając tutaj.

Przykładowe atrakcje turystyczne:

• Malaga: Alcazaba (ruiny twierdzy wybudowanej przez Rzymian i przebudowanej w IX w.przez Maurów), Zamek Gibralfaro, Muzeum Sztuk Pięknych.
• Jaskinia w Cueva de Nerja: jedna z największych jaskiń w Hiszpanii, która została odkryta dopiero w 1959 roku; pomnik przyrody uznany za zabytek historyczno-artystyczny.
• Granada: Alhambra – warowny zespół pałacowy zbudowany w XIII w. przez Nasrydów i rozbudowany w XIV w.; arcydzieło architektury arabskiej.