Fit by Nature Zdrowie z Natury

3-dniowa dieta ketogeniczna (od 146,99 zł) lub sportowa (156,99 zł) i więcej z firmą Fit by Nature Zdrowie z Natury

Oferta ograniczona czasowo!
80+ odsłon dziennie
Wybierz opcję
Unable to add now. Please try again later
Unable to remove now. Please try again later

Wyróżniki


Odpowiednio dobrany catering i jego kaloryczność pomogą w osiągnięciu krótko- i długoterminowych celów

Komentarze


100% Sprawdzonych Recenzji
Wszystkie recenzje pochodzą od osób, które skorzystały z ofert tego partnera.

W skrócie


Firma posiada zaświadczenie Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego.

Wybierz 1 z 12 opcji

Dieta ketogeniczna 1000, 1200, 1500 lub 1800 kcal

  • 146,99 zł zamiast 195 zł za 3-dniową dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 244,99 zł zamiast 325 zł za 5-dniowa dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 489,99 zł zamiast 650 zł za 10-dniowa dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 734,99 zł zamiast 975 zł za 15-dniowa dietę ketogeniczną (5 posiłków)
  • 979,99 zł zamiast 1300 zł za 20-dniowa dieta ketogeniczną (5 posiłków)
  • 1469,99 zł zamiast 1950 zł za 30-dniowa dieta ketogeniczną (5 posiłków)

Dieta sportowa 2500 lub 3000 kcal lub ketogeniczna 2000 lub 2500 kcal

  • 156,99 zł zamiast 240 zł za 3-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna(5 posiłków)
  • 261,99 zł zamiast 400 zł za 5-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 528,99 zł zamiast 800 zł za 10-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 784,99 zł zamiast 1 200 zł za 15-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 1045,99 zł zamiast 1 600 zł za 20-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 1569,99 zł zamiast 2 400 zł za 30-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)

Dieta ketogeniczna (Ketogenny Cios):

Dieta ketogenna ma na celu wywołanie w organizmie efektu spalania tłuszczu jako źródła energii (proces, który zachodzi, gdy człowiek jest głodny) bez nieprzyjemnych odczuć fizycznych. Posiłki, które zawierają sporą ilość tłuszczów, dłużej utrzymują się w żołądku, a dodatkowa obecność ketonów we krwi znacznie redukuje uczucie głodu. Zasada komponowania posiłków polega na utrzymaniu odpowiednich proporcji (gramowych) tłuszczy do białek i węglowodanów.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie:

  • jajko po benedyktyńsku
  • wrap z omleta z pieczarkami

II śniadanie:

  • sałatka nicejska
  • jajka z twarożkiem i wędzonym łososiem

Obiad:

  • zupa krem szpinakowy z fetą
  • kurczak pieczony w tymianku, ogórki kiszone
  • bakłażan zapiekany z pomidorem i serem mozzarella
  • pieczone udko z kurczaka, sałatka ze szpinaku i pomidorów

Podwieczorek:

  • wrap z sałaty i szynki
  • sałatka z roszponką
  • sałatka z orzechami z dressingiem z awokado

Kolacja:

  • łosoś grillowany, miks sałat
  • jajka sadzone na szynce, chleb żytni razowy
  • sałatka cesar, chrupiąca sałatka z fetą, faszerowane jaja z tuńczykiem, surówka z kapusty pekińskiej, pierś z kurczaka w curry

Dieta sportowa (Fighter - Fit 4 Sport)

Jest to dieta skierowana dla osób czynnie uprawiających sport, dla których wyższa kaloryczność jest wskazana. Dieta charakteryzuje się dużą ilością węglowodanów, błonnika (rośliny strączkowe), magnezu wapnia oraz lecytyny.

Dodatkowo dieta zawiera dużą ilość witamin:

  • latem i wiosną – głównie są to witaminy z grupy B, które optymalizują przemiany metaboliczne (B1, B2, B3, B5, B6 i B7: w produktach zbożowych, nasionach roślin strączkowych, przetworach mlecznych, jajkach, drobiu, wędlinach, rybach, warzywach liściastych lub grzybach, mięsie, ziarnach i pestkach), tauryny (skorupiaki, indyk, nabiał kozi, ciecierzyca, soczewica)
  • jesienią i zimą – zwiększona ilość antyoksydantów, np: witamina E i C (owoce cytrusowe, oleje, odpowiednie zioła, orzeszki), beta-karoten, także dla ograniczenia niekorzystnego procesu niszczenia białek tkankowych - aminokwasów, np. BCAA (białka serwatkowe, sojowe, wołowina, ryż, orzechy, kukurydza), również pochodne aminokwasów, np. leucyna (sery, ryby),

Przykładowy jadłospis:

Dzień I:

  • śniadanie: indyk grillowany na sałatce z camembertem, pomidorami i żurawiną z sosem vinaigrette
  • II śniadanie: serek wiejski z płatkami musli, jabłko z gruszką
  • obiad: kurczak marynowany w miodzie z warzywami i purée ziemniaczano-marchewkowym
  • podwieczorek: tuńczyk na warzywach z kaszą kuskus i piklami
  • kolacja: makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonym pomidorem i fetą

Dzień II:

  • śniadanie: placek czekoladowy z bananem na twarożku waniliowym
  • II śniadanie: jajko sadzone na pomidorowej kaszy gryczanej z chorizo
  • obiad: indyk na oleju kokosowym z pędami bambusa i warzywami w sosie słodko-ostrym
  • podwieczorek: krupnik
  • kolacja: sałatka z jajkiem, groszkiem i burakami w sosie jogurtowym

Dzień III:

  • śniadanie: pasta jajeczna z tuńczykiem z chlebem z żurawiną
  • II śniadanie: ryż waniliowy z karmelizowanymi jabłkami, rodzynkami i orzechami
  • obiad: polędwiczki marynowane w śliwkach z kaszą bulgur i surówką z cykorii, jabłka i orzechów włoskich
  • podwieczorek: ciasto marchewkowe
  • kolacja: grillowany kurczak z ryżem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie pesto

Dzień IV:

  • śniadanie: orkiszowy naleśnik z serem i rodzynkami
  • II śniadanie: omlet z szynką, zielonym groszkiem i pomidorem
  • obiad: risotto z indykiem i pieczone warzywa
  • podwieczorek: krem z zielonych warzyw z kurczakiem i słonecznikiem
  • kolacja: schab nadziewany żurawiną na sałatce z kaszy pęczak z wiśniami

Dzień V:

  • śniadanie: pasta z cieciorki i szpinaku z chlebem z suszonymi pomidorami i warzywami
  • II śniadanie: czekoladowy budyń z kaszy jaglanej z musem truskawkowym i bananami
  • obiad: spaghetti z łososiem z czerwoną pastą curry, mlekiem kokosowym i brokułami
  • podwieczorek: tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i warzywami w sosie musztardowo-miodowym
  • kolacja: pałka z mięsa kurczaka na ryżu z pieczarkami i cebulką

Warunki


Groupon ważny przez 1 miesiąc od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Ograniczenia: 1 osoba może kupić maks. 2 groupony, ale wykorzystać maks. 1 groupon. Oferta wyłączona z kodów promocyjnych Groupon.
Dodatkowe informacje: po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany. Dostawa na terenie Warszawy i okolic w godzinach. Dostawy odbywają się od niedzieli do czwartku zawsze dzień wcześniej w godzinach 21:00-05:00 rano. Istnieje możliwość dostawy na weekend, wtedy dostawa jest w czwartek na piątek bądź na piątek i cały weekend.
Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 507 088 820 wraz z podaniem kodu zabezpieczającego. Dodatkowo należy wysłać na e-mail info@fitbynature.pl groupon w wersji PDF wraz z danymi zamówienia (imię i nazwisko, telefon, adres dostawy, preferowany dzień dostawy oraz kaloryczność i rodzaj diety). Zmiana lub odwołanie rezerwacji z min. 48-godz. wyprzedzeniem  Ważne: wysłanie wiadomości mailowej nie jest jednoznaczne z przyjęciem zamówienia. Należy oczekiwać na mail zwrotny, który jest potwierdzeniem realizacji - jest to istotne przy planowaniu pierwszego dnia rozpoczęcia diety. 
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.

Fit by Nature Zdrowie z Natury


Odpowiednio zbilansowane, opracowane przez specjalistów posiłki są specjalnością firmy cateringowej Fit by Nature Zdrowie z Natury. Dowożone pod wskazany adres dania przeznaczone są zarówno dla sportowców, jak i osób, które chcą zmienić swoją dotychczasową dietę bądź zrzucić zbędne kilogramy.

Fit by Nature Zdrowie z Natury

Imprezy okolicznościowe, Catering
By purchasing this deal you'll unlock points which can be spent on discounts and rewards. Every 5,000 points can be redeemed for $5 Off your next purchase.