Trophy Trophy Icon for Deal Badging Najlepsze z Groupon

Fit by Nature Zdrowie z Natury

ul. Zwoleńska 116, Warszawa

3-dniowa dieta ketogeniczna (od 146,99 zł) lub sportowa (156,99 zł) i więcej z firmą Fit by Nature Zdrowie z Natury

Wybierz opcję
Ponad 30 odsłon dziś, więc działaj teraz!

Wyróżniki

Odpowiednio dobrany catering i jego kaloryczność pomogą w osiągnięciu krótko- i długoterminowych celów

Komentarze

100% Sprawdzonych Recenzji
Wszystkie recenzje pochodzą od osób, które skorzystały z ofert tego partnera.
M
michal
1 Oceny1 reviews
kwiecień 20, 2021
Bardzo dobre jedzenie ,doskonały kontakt, punktualne ,polecam
U
Undine
3 Oceny3 reviews
listopad 30, 2020
Jednoznacznie polecam! Dostawa zawsze na czas, wysokej jakosci keto dieta w rozsądnej cenie.
U
Undine
3 Oceny3 reviews
listopad 30, 2020
Reliable delivery, good contact with customer. The ketogenic diet coresponds to the correct macros and fat percentage, therefore the food is very filling and leaves no feeling of hunger during the day like so many high carb diets. Therefore 2500 kcal (my choice) is really a lot of food, so next time I personally would go for 1800 kcal. Food is tasty, well prepared, these people know how to cook meat and good meals. Dowóz zawsze o czasie, dobra komunikacja z klientem. Poprawna keto dieta. Jedzenie sa smazcze i dobrze prygotowane. Polecam serdecznie.
B
Beata
2 Oceny
maj 29, 2020
Dobre soczki :)
replied
View Comment +
G
Guest
1 Oceny1 reviews
marzec 15, 2021
bardzo dobra jakość produktów, założony efekt osiągnięty
M
Małgorzata
3 Oceny1 reviews
marzec 1, 2020
Pysznie i dzięki diecie 2,5 kg w tydzień mniej
replied
View Comment +
E
Ewa
1 Oceny1 reviews
styczeń 16, 2020
Polecam, świeże, smaczne i zawsze na czas😊
replied
View Comment +
D
DanielHELPFUL REVIEWER
3 Oceny3 reviews
listopad 28, 2019
Jest smacznie i na czas 😁
replied
View Comment +

O tej ofercie

Firma posiada zaświadczenie Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego.

Wybierz 1 z 12 opcji

Dieta ketogeniczna 1000, 1200, 1500 lub 1800 kcal

  • 146,99 zł zamiast 195 zł za 3-dniową dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 244,99 zł zamiast 325 zł za 5-dniowa dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 489,99 zł zamiast 650 zł za 10-dniowa dietę ketogeniczą (5 posiłków)
  • 734,99 zł zamiast 975 zł za 15-dniowa dietę ketogeniczną (5 posiłków)
  • 979,99 zł zamiast 1300 zł za 20-dniowa dieta ketogeniczną (5 posiłków)
  • 1469,99 zł zamiast 1950 zł za 30-dniowa dieta ketogeniczną (5 posiłków)

Dieta sportowa 2500 lub 3000 kcal lub ketogeniczna 2000 lub 2500 kcal

  • 156,99 zł zamiast 240 zł za 3-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna(5 posiłków)
  • 261,99 zł zamiast 400 zł za 5-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 528,99 zł zamiast 800 zł za 10-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 784,99 zł zamiast 1 200 zł za 15-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 1045,99 zł zamiast 1 600 zł za 20-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)
  • 1569,99 zł zamiast 2 400 zł za 30-dniowa dieta sportowa lub ketogeniczna (5 posiłków)

Dieta ketogeniczna (Ketogenny Cios):

Dieta ketogenna ma na celu wywołanie w organizmie efektu spalania tłuszczu jako źródła energii (proces, który zachodzi, gdy człowiek jest głodny) bez nieprzyjemnych odczuć fizycznych. Posiłki, które zawierają sporą ilość tłuszczów, dłużej utrzymują się w żołądku, a dodatkowa obecność ketonów we krwi znacznie redukuje uczucie głodu. Zasada komponowania posiłków polega na utrzymaniu odpowiednich proporcji (gramowych) tłuszczy do białek i węglowodanów.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie:

  • jajko po benedyktyńsku
  • wrap z omleta z pieczarkami

II śniadanie:

  • sałatka nicejska
  • jajka z twarożkiem i wędzonym łososiem

Obiad:

  • zupa krem szpinakowy z fetą
  • kurczak pieczony w tymianku, ogórki kiszone
  • bakłażan zapiekany z pomidorem i serem mozzarella
  • pieczone udko z kurczaka, sałatka ze szpinaku i pomidorów

Podwieczorek:

  • wrap z sałaty i szynki
  • sałatka z roszponką
  • sałatka z orzechami z dressingiem z awokado

Kolacja:

  • łosoś grillowany, miks sałat
  • jajka sadzone na szynce, chleb żytni razowy
  • sałatka cesar, chrupiąca sałatka z fetą, faszerowane jaja z tuńczykiem, surówka z kapusty pekińskiej, pierś z kurczaka w curry

Dieta sportowa (Fighter - Fit 4 Sport)

Jest to dieta skierowana dla osób czynnie uprawiających sport, dla których wyższa kaloryczność jest wskazana. Dieta charakteryzuje się dużą ilością węglowodanów, błonnika (rośliny strączkowe), magnezu wapnia oraz lecytyny.

Dodatkowo dieta zawiera dużą ilość witamin:

  • latem i wiosną – głównie są to witaminy z grupy B, które optymalizują przemiany metaboliczne (B1, B2, B3, B5, B6 i B7: w produktach zbożowych, nasionach roślin strączkowych, przetworach mlecznych, jajkach, drobiu, wędlinach, rybach, warzywach liściastych lub grzybach, mięsie, ziarnach i pestkach), tauryny (skorupiaki, indyk, nabiał kozi, ciecierzyca, soczewica)
  • jesienią i zimą – zwiększona ilość antyoksydantów, np: witamina E i C (owoce cytrusowe, oleje, odpowiednie zioła, orzeszki), beta-karoten, także dla ograniczenia niekorzystnego procesu niszczenia białek tkankowych - aminokwasów, np. BCAA (białka serwatkowe, sojowe, wołowina, ryż, orzechy, kukurydza), również pochodne aminokwasów, np. leucyna (sery, ryby),

Przykładowy jadłospis:

Dzień I:

  • śniadanie: indyk grillowany na sałatce z camembertem, pomidorami i żurawiną z sosem vinaigrette
  • II śniadanie: serek wiejski z płatkami musli, jabłko z gruszką
  • obiad: kurczak marynowany w miodzie z warzywami i purée ziemniaczano-marchewkowym
  • podwieczorek: tuńczyk na warzywach z kaszą kuskus i piklami
  • kolacja: makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonym pomidorem i fetą

Dzień II:

  • śniadanie: placek czekoladowy z bananem na twarożku waniliowym
  • II śniadanie: jajko sadzone na pomidorowej kaszy gryczanej z chorizo
  • obiad: indyk na oleju kokosowym z pędami bambusa i warzywami w sosie słodko-ostrym
  • podwieczorek: krupnik
  • kolacja: sałatka z jajkiem, groszkiem i burakami w sosie jogurtowym

Dzień III:

  • śniadanie: pasta jajeczna z tuńczykiem z chlebem z żurawiną
  • II śniadanie: ryż waniliowy z karmelizowanymi jabłkami, rodzynkami i orzechami
  • obiad: polędwiczki marynowane w śliwkach z kaszą bulgur i surówką z cykorii, jabłka i orzechów włoskich
  • podwieczorek: ciasto marchewkowe
  • kolacja: grillowany kurczak z ryżem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie pesto

Dzień IV:

  • śniadanie: orkiszowy naleśnik z serem i rodzynkami
  • II śniadanie: omlet z szynką, zielonym groszkiem i pomidorem
  • obiad: risotto z indykiem i pieczone warzywa
  • podwieczorek: krem z zielonych warzyw z kurczakiem i słonecznikiem
  • kolacja: schab nadziewany żurawiną na sałatce z kaszy pęczak z wiśniami

Dzień V:

  • śniadanie: pasta z cieciorki i szpinaku z chlebem z suszonymi pomidorami i warzywami
  • II śniadanie: czekoladowy budyń z kaszy jaglanej z musem truskawkowym i bananami
  • obiad: spaghetti z łososiem z czerwoną pastą curry, mlekiem kokosowym i brokułami
  • podwieczorek: tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i warzywami w sosie musztardowo-miodowym
  • kolacja: pałka z mięsa kurczaka na ryżu z pieczarkami i cebulką

Warunki

Groupon ważny przez 1 miesiąc od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Ograniczenia: 1 osoba może kupić maks. 2 groupony, ale wykorzystać maks. 1 groupon. Oferta wyłączona z kodów promocyjnych Groupon.
Dodatkowe informacje: po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany. Dostawa na terenie Warszawy i okolic w godzinach. Dostawy odbywają się od niedzieli do czwartku zawsze dzień wcześniej w godzinach 21:00-05:00 rano. Istnieje możliwość dostawy na weekend: dostawy na weekend odbywają się w piątki na sobotę oraz niedzielę.
Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 507 088 820 wraz z podaniem kodu zabezpieczającego. Dodatkowo należy wysłać na e-mail info@fitbynature.pl groupon w wersji PDF wraz z danymi zamówienia (imię i nazwisko, telefon, adres dostawy, preferowany dzień dostawy oraz kaloryczność i rodzaj diety). Zmiana lub odwołanie rezerwacji z min. 48-godz. wyprzedzeniem  Ważne: wysłanie wiadomości mailowej nie jest jednoznaczne z przyjęciem zamówienia. Należy oczekiwać na mail zwrotny, który jest potwierdzeniem realizacji - jest to istotne przy planowaniu pierwszego dnia rozpoczęcia diety. 
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.

fit&slim

Odpowiednio zbilansowane, opracowane przez specjalistów posiłki są specjalnością firmy cateringowej fit&slim, która uzyskała wyróżnienie Best of Health & Beauty 2018. Dowożone pod wskazany adres dania przeznaczone są zarówno dla sportowców, jak i osób, które chcą zmienić swoją dotychczasową dietę bądź zrzucić zbędne kilogramy.