O EMS Point

Trening personalny EMS to nic innego jak elektrostymulacja mięśni w połączeniu z różnorodnością ćwiczeń pod kontrolą trenera. Cały trening trwa ok. 20 minut i odbywa się w specjalnym stroju, który podłączony jest do urządzenia MihaBodyTec. Urządzenie to za pomocą impulsów elektrycznych pomaga stymulować pracę mózgu, wywołując skurcze mięśni z pominięciem części lub całego układu nerwowego.

Treningi personalne EMS przeznaczone są dla osób, którym brakuje czasu na tradycyjny 2-godzinny trening na siłowni, a które chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę lub zbudować masę mięśniową. Z treningów mogą skorzystać także osoby po urazach oraz z zaleceniami do fizjoterapii. Trening personalny EMS to także dobry pomysł dla świeżo upieczonych mam, które chcą wrócić do formy po ciąży.