Zdecyduj się na odprężający trening w wodzie. Skorzystaj z dzisiejszego grouponu w Szkole Pływania AquaStars.

Oferta
* 59,99 zł zamiast 92 zł za karnet miesięczny na Aqua Fitness w grupach (1 x tyg. 45 min).

Aqua Fitness jest ważną częścią profilaktyki zdrowia ludzi w różnym wieku. Ten rodzaj ćwiczeń zyskuje sobie coraz więcej zwolenników, gdyż posiada wiele walorów:

• nie jest konieczna umiejętność pływania,
• umiarkowane tempo ćwiczeń nie męczy,
• do pracy zaangażowane są wszystkie partie ciała (z możliwością skierowania specjalnych działań korekcyjnych na występujące wady postawy)
• korygując postawę równocześnie rzeźbi ciało i likwiduje nadwagę
• proste, nieskomplikowane ćwiczenia nie stwarzają problemów w wykonaniu
• zastosowana muzyka dyktuje tempo ruchu, a jednocześnie uatrakcyjnia ćwiczenia
• właściwości środowiska wodnego (wypór, opór, falowanie) dają szybkie efekty pracy
  
  

Szkoła Pływania AquaStars
Bazując na własnych wieloletnich doświadczeniach Mariusz i Kamila Golon, absolwenci AWF w Gdańsku, założyli rodzinną szkołę AquaStars, by pomóc osobom, które nie potrafią pływać i tym, które chcą tę umiejętność udoskonalić. Nie ustają przy tym w poszukiwaniu nowych rozwiązań, dzięki którym uczestnicy zajęć osiągną zadowalające ich rezultaty, a zarazem będą dobrze się bawić. Małżeństwo z przyjemnością obserwuje bowiem, jak ich kursanci zdobywają cenną umiejętność, a przy okazji odzyskują dobre samopoczucie i kondycję. Ponadto przygotowują do egzaminu na kartę pływacką i na wyższe uczelnie oraz ITR, jak również oferują zajęcia aqua fitness i letnie obozy sportowo-rekreacyjne.

Kamila Golon: założycielka Szkoły Pływania „AquaStars”, Professional Fitness Aqua Instructor, Professional Fitness Aqua Senior Instructor, Instruktor Pływania, Trener Gimnastyki Sportowej, Instruktor Tańca Nowoczesnego, Instruktor Rekreacji Ruchowej o Specjalności Fitness w Różnych Formach Gimnastyki oraz Kinezyprofilaktyki Gerontologicznej, uczestniczka licznych konwencji, szkoleń i warsztatów w dziedzinie aqua aerobiku (szkolenia Event Om Aqua Taste It, warsztaty „Wiosenny Atak Aqua II, warsztaty Szkoły OM Aqua – disc, ciężarki, makarony, warsztaty z użyciem przyrządów firmy BECO, Ogólnopolskie Konwencje Aqua „Na fali”) oraz tańca i fitnessu.