Uczestnictwo w zajęciach pozwoli na poprawę koordynacji, siły, wytrzymałości oraz gibkości
Efekty jogi: wzmocnienie mięśni, ulga w bólu pleców i stawów, zwiększenie elastyczności ciała, redukcja stresu i więcej
Bogata oferta zajęć sprawia, że można wybrać trening dostosowany do indywidualnych potrzeb
Oryginalne zajęcia fitness pozwolą na poprawę koordynacji, wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz wyszczuplenie sylwetki
Joga zapewnia smukłą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, uelastycznia ciało, oczyszcza umysł, likwiduje niepokój i gwarantuje dogłębny relaks
Wykonywane w wodzie ćwiczenia pozwolą odciążyć stawy i kręgosłup, wzmocnić i rozwinąć mięśnie oraz wyszczuplić sylwetkę
Joga pomaga w chorobach kręgosłupa i bioder, łagodzi stres, dając chwilę wyciszenia, pozwala cieszyć się dobrą kondycją przez długie lata
Możliwość łączenia zajęć fitness z boksem, treningiem obwodowym czy thai bo
Zajęcia przy wykorzystaniu pionowego drążka treningowego łączą w sobie akrobatykę, naukę figur oraz taniec
Joga to połączenie pracy ciała i umysłu – poprawa wytrzymałości fizycznej, wzmocnienie mięśni i rozciągnięcie ciała
Bodyshape wspomaga utratę nawet 5000 kcal w ciągu jednej, 30-minutowej sesji
Różnorodne zajęcia fitness pozwalają wzmocnić mięśnie, poczucie równowagi, koordynację, zwiększyć wydolność fizyczną i wymodelować sylwetkę
Joga poprawia elastyczność i postawę ciała, wzmacnia mięśnie i stawy, redukuje ból pleców i stres, rozluźnia
Karnety na siłownię i fitness pozwolą na regularne ćwiczenia, dzięki czemu walka z kilogramami będzie łatwiejsza, a kondycja – lepsza
W pełni wyposażona siłownia posiada bieżnię, rowerki, wiosła oraz maszyny do ćwiczeń na wszystkie partie mięśni
Ćwiczenia na odpowiednim sprzęcie, pod okiem trenera personalnego to zdrowy sposób na budowanie formy
Zajęcia na siłowni pomogą zadbać o sprawność fizyczną i wyszczuplić sylwetkę
Karnet na jogę, bazujące na podskokach zajęcia Fit and jump, przeznaczone dla starszych kobiet Senior fitness, lub stretching
Zajęcia fitness lub ćwiczenia na siłowni mogą wpłynąć na poprawę kondycji, wyszczuplenie i wzmocnienie sylwetki
Do wyboru rozmaite zajęcia, w tym m.in. ABT, płaski brzuch czy joga, a także ćwiczenia na kondycję takie jak step czy magiel survival i inne
Searches Nearby
- Akupunktura in Poznań
- Golf in Poznań
- Aparat na zęby in Poznań
- Hipnoza in Poznań
- Badania in Poznań
- Implant dentystyczny in Poznań
- Chiropraktyk in Poznań
- Kajakarstwo in Poznań
- Czas wolny in Poznań
- Operacje in Poznań
- Czyszczenie zębów in Poznań
- Motoryzacja in Poznań
- Badanie wzroku in Poznań
- Narciarstwo i snowboarding in Poznań
- Golf in Poznań
- Operacja plastyczna in Poznań