Joga uczy koncentracji, skupienia umysłu, redukuje stres i napięcie mięśniowe, wzmacnia mięśnie, pomaga w leczeniu stawów i kręgosłupa

Pole dance: alternatywa dla siłowni i fitnessu – trening będący połączeniem elementów tańca, fitnessu oraz figur gimnastycznych

Doświadczeni trenerzy oraz członkowie klubu pomogą w poprawie kondycji, wzmocnieniu ciała i więcej

Treningi w klimatyzowanej siłowni i zajęcia fitness o różnorodnym charakterze

Wybrane zajęcia fitness lub joga pomoże w poprawie dotychczasowej kondycji i wytrzymałości organizmu

Karnety wejść na siłownię pomagają w utrzymaniu dobrej formy i zgrabnej sylwetki: do wyboru 4, 8, 12 wejść lub karnet open na miesiąc

Joga pozwala zadbać o ciało, relaksuje i wycisza, pomaga uzyskać wewnętrzną równowagę

Doświadczony trener dobierze odpowiednie ćwiczenia, zaprogramuje plan treningowy oraz ułoży dietę dopasowaną do wieku oraz budowy ciała.

Nielimitowana liczba wejść na siłownię pozwala zmaksymalizować efekt redukcji wagi i modelowania sylwetki

Korzystając z karnetu, zadbać można nie tylko o kondycję fizyczną organizmu, ale także wygląd całej sylwetki

Boks tajski to najlepszy trening wytrzymałościowy i siłowy, wyszczupla i modeluje sylwetkę oraz pomaga rozładować stres

Sesje pilates to sposób na poprawę postawy ciała oraz na rzeźbienie sylwetki; zajęcia pomagają również wzmocnić mięśnie

Uważny, zdrowy ruch w oparciu o ćwiczenia zaczerpnięte z jogi i rehabilitacji pozwala osiągnąć stan odprężenia i regeneruje siły

Nauka szermierki klasycznej, czyli dążenie do uzyskania optymalnego sposobu posługiwania się danym rodzajem broni białej