Szczegóły:

• czas trwania: 60 minut
• masaże do wyboru:
  • klasyczny,
  • modelujący,
  • relaksacyjny

Masaż klasyczny: jeden z popularniejszych rodzajów masaży. Wykonywany jest zarówno na obszarze całego ciała, jak i na poszczególnych jego partiach np. na karku, plecach, kręgosłupie czy nogach. W jego trakcie terapeuci stosują rozmaite metody i techniki, m.in. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski. Pozwala to na redukcję zmęczenia, w tym na odprężenie ciała i umysłu. Masaż ten jest stosowany w profilaktyce wielu chorób.

Masaż relaksacyjny: może przyjmować różne formy, od masażu całościowego (obejmuje poszczególne partie ciała, od stóp po szyję) do częściowego (koncentrowanie się na jednej lub kilku partiach, np. na karku i plecach, nogach, kręgosłupie). Technik, jakie stosuje się podczas tego zabiegu, jest wiele. Najczęściej masażyści, stopniowo zwiększając nacisk i napięcie, koncentrują się na redukcji stresu.

Masaż antycellulitowy/ wyszczuplający/ modelujący: opiera się głównie na technikach drenażu limfatycznego, które pozwalają zmniejszyć zastoje limfatyczne oraz wysięki, usunąć szkodliwe produkty przemiany materii, oczyścić organizm z toksyn, poprawić natlenienie i odżywianie tkanek. Dodatkowo zabieg zwiększa gładkość i napięcie skóry.