Czasami życie rzuca kłody pod nogi, a człowiek czuje się jakby utknął. Czy warto szukać głębszej zmiany? Transformacyjny coaching może pomóc dotrzeć do sedna nieświadomych przekonań. Dzięki niemu można lepiej poznać siebie, zwiększyć samoświadomość i poczuć wewnętrzną spójność.

Co obejmuje oferta:

• Coaching transformacyjny
  • sesja 60 min
  • pakiet 6 sesji x 60 min
• Integrowanie emocji poprzez oddech
  • sesja 60 min
  • pakiet 6 sesji x 60 min
• Coaching + integrowanie emocji
  • sesja 90 min
  • pakiet 6 sesji x 90 min

Szczegóły:

• Coaching transformacyjny to głęboka, świadoma praca rozwojowa, która wykracza poza klasyczne podejście coachingowe skupione wyłącznie na realizacji celów. Jego głównym celem nie jest jedynie ''zmiana zewnętrzna'', lecz wewnętrzna przemiana, prowadząca do większej samoświadomości, spójności i autentyczności. Klient zapraszany jest do odkrywania tego, kim naprawdę jest, co go kształtuje, co powstrzymuje przed pełnym rozkwitem, a także jakiego życia pragnie – w zgodzie z własnymi wartościami, potrzebami i wewnętrzną prawdą.
• Integracja poprzez oddech to głęboka praktyka samopoznania i uzdrawiania emocjonalnego, wykorzystująca świadomy, pogłębiony oddech jako narzędzie transformacji. Jest to forma pracy z ciałem, umysłem i emocjami, która pozwala dotrzeć do zapisanych w ciele napięć, niewyrażonych emocji, traum czy stłumionych doświadczeń – i je uwolnić, zintegrować i uzdrowić. To proces, który łączy techniki świadomego oddychania z pracą nad uważnością, czuciem ciała, emocjami oraz często z elementami medytacji czy prowadzonej wizualizacji. Jak wygląda sesja: trwa zazwyczaj 60 minut, odbywa się w spokojnej przestrzeni – stacjonarnie lub online, pracuje się z ciałem, dźwiękiem, ruchem, a także z prowadzeniem głosowym przez facylitatora, często kończy się czasem na integrację – rozmowę, zapisanie wrażeń, relaksację.

Dlaczego warto skorzystać z oferty:

Ta oferta to zaproszenie do głębokiej, transformującej podróży w głąb siebie. Oferuje coaching transformacyjny oraz pracę z oddechem, dzięki czemu może działać zarówno na poziomie mentalnym, jak i emocjonalnym. To nie tylko sposób na osiąganie celów, ale przede wszystkim na wewnętrzną zmianę, zwiększenie samoświadomości i autentyczności. Sesje pomagają uwolnić napięcia, stłumione emocje i odnaleźć własną drogę w zgodzie z wartościami. To propozycja dla osób gotowych na przemianę i życie w większej spójności ze sobą.

Fundacja Forum Integracji Alchemia to miejsce, które oferuje holistyczne podejście do samopoznania. Specjalizuje się w warsztatach rozwojowych, takich jak "W zgodzie ze sobą", gdzie uczestnicy mogą odkrywać swoje wewnętrzne ja poprzez tematy takie jak zaufanie czy perfekcja. Dzięki integracyjnym sesjom oddechowym fundacja wspiera uczestników w uwalnianiu napięć emocjonalnych oraz poprawie dobrostanu psychicznego i fizycznego. Dodatkowo, unikalne praktyki Tao Yin oraz terapia dźwiękiem pozwalają na harmonizację ciała, umysłu i ducha.