Uczestnictwo w zajęciach pozwoli na poprawę kondycji ale także na wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki
Pełne energii zajęcia łączące w sobie gimnastykę, taniec i fitness – oryginalny sposób spędzenia wolnego czasu lub wieczoru panieńskiego
Zajęcia pomogą poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić kręgosłup i przyczynią się do polepszenia samopoczucia
Zajęcia z pole dance pozwolą wzmocnić mięśnie i zwiększyć elastyczność ciała
Taneczna przygoda w wielu odmianach m.in. salsa, bachata, kizomba, jazz, taniec towarzyski i więcej
30-minutowy trening obejmujący 5 faz: rozgrzewkę, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia koordynacyjne, rozluźnienie i rozciąganie
Regularne ćwiczenia to najlepszy sposób na utrzymanie dobrej kondycji oraz wymodelowanie ciała
Lekcje tańca dla jednej osoby lub w grupie pozwolą na aktywne spędzenie czasu i naukę nowych kroków i ruchów w rytmie muzyki
Uczestnictwo w zajęciach to okazja, by poprawić swoją kondycję oraz wzmocnić mięśnie
Lekcje tańca to sposób na aktywne spędzenie czasu oraz naukę nowych kroków i ruchów w rytmie muzyki
Odwiedzający mogą skorzystać zarówno z profesjonalnej siłowni, jak i uczestniczyć w wybranych przez siebie zajęciach fitness
Możliwość uczestnictwa w zajęciach lub w treningu bądź lekcji z instruktorem
Karnet open pozwala na dowolne ćwiczenia na siłowni przez nawet pół roku; w ofercie również karate, boks lub zdrowy kręgosłup do wyboru
Do wyboru m.in. dynamiczna samba, zmysłowa salsa & bachata, orientalny taniec brzucha i taniec towarzyski
Wśród zajęć do wyboru znaleźć można m.in. hip-hop, salsę, taniec jazzowy i więcej
Mozliwość uczestnictwa w wybranych zajęciach tanecznych lub fitness; poprawa kondycji, wzmocnienie ciała itd.
Aerial Hoop to dobra zabawa na stalowej obręczy, połączona z solidnym treningiem, który łączy elementy akrobatyki, gimnastyki i tańca
Energetyczne i pełne rytmu zajęcia pozwolą poprawić kondycję i podnieść poziom energii
Pomysł na połączenie dobrej zabawy z dbaniem o kondycję: do wyboru m.in. zumba®, belly dance
W ramach zajęć odbywają się m.in.: ćwiczenia na przyrządach, skoki do gąbek, ścieżki akrobatyczne i wiele więcej
Karnet open, który pozwoli w kompleksowy sposób zadbać o kondycję fizyczną
Sposób na redukcję tkanki tłuszczowej, ujędrnienie i wygładzenie skóry, poprawę krążenia i oczyszczenie organizmu z toksyn
Jazda na nartorolkach poprawia wytrzymałość ogólną i kształtuje sylwetkę oraz pozwala na ćwiczenia na świeżym powietrzu
Przygotowanie do dowolnej imprezy tanecznej i trening w atmosferze zabawy
Zajęcia poprawiające kondycje fizyczną, elastyczność i wytrzymałość mięśni
Okazja, by nauczyć się podstaw z zakresu tworzenia kwiatowych kompozycji, bukietów czy elementów dekoracji
Dzięki kursom uczestnik będzie mógł poznać tajniki nurkowania i odkryć magię podwodnego świata
Kurs obejmuje m.in.: budowę komputera, podstawy jego obsługi, korzystanie z Internetu, obsługę programu MS Word i programów graficznych
Intensywny kurs angielskiego lub niemieckiego pozwoli nabyć, uzupełnić lub podwyższyć umiejętności językowe
Kurs dla osób pragnących znaleźć zatrudnienie w działach kadr i płac, chcących zdobyć lub odświeżyć wiedzę z tej tematyki