Oferta

• 39,99 zł za kurs online: Trening Cross i strategia żywieniowa z zaświadczeniem MEN.

Po zaliczonym egzaminie Akademia Dietetycznie Poprawni wystawia:

• ozdobny certyfikat ukończenia kursu (certyfikat – po pozytywnym zakończeniu kursu – wysyłany jest mailem, a po opłaceniu kosztów przesyłki również pocztą, wraz z zaświadczeniem)
• zaświadczenie ukończenia kursu zgodne ze wzorem na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. - Dz. U. poz. 186.

Kurs przeznaczony dla wszystkich fascynatów sportu, dbających o własną sylwetkę i zdrowe odżywianie, którym temat sportu i zdrowia nie są obce. Na kursie omawiane są najważniejsze zagadnienia z crosstreningu: metodyka, terminologia, odżywianie, suplementacja oraz ćwiczenia.

Program kursu:

• czym jest Trening Cross?
• podstawowe pojęcia z zakresu Trening Cross
• anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, fizjologia wysiłku fizycznego, szlaki energetyczne w organizmie
• strategia żywieniowa w TC
• zasady układania treningu
• przykładowe ćwiczenia i plany treningowe o różnym poziomie intensywności
• regeneracja potreningowa
• zagadnienia z zakresu żywienia, diety i suplementacji
• metodyka nauczania (omówienie zagadnień związanych z planowaniem zajęć i umiejętnościami nauczania innych).

Kurs podzielony jest na 4 części (3 edukacyjne i 1 egzaminacyjna). Kursant co tydzień otrzymuje dostęp do kolejnych materiałów edukacyjnych. W celu zaliczenia kursu należy odesłać prowadzącemu rozwiązanie testu egzaminacyjnego. Na certyfikacie nie ma informacji o formie ukończenia kursu. Na życzenie klientów można otrzymać wszystkie materiały jednocześnie. Kurs jest kursem indywidualnym - nie trzeba czekać na zebranie grupy szkoleniowej.

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz tutaj.