Szczegóły:

• czas trwania: 30 minut

• dostępne masaże do wyboru:

• refleksologia nogi

• masaż głowy, szyi, karku, pleców

Refleksologia zabieg ma swoje korzenie w masażu tajskim. Polega bowiem na uciskaniu poszczególnych punktów na stopie, m.in. podeszwy, grzbietu stopy, palców oraz kostek, łydek i okolic kolana.

• Przeciwwskazania:
  • ciąża zagrożona
  • niedawne złamania, uszkodzenia stóp
  • grzybica stóp
  • stany zapalne naczyń żylnych i układu limfatycznego
• Wskazania:
  • stres
  • zaburzenia w układzie krwionośnym, trawiennym lub oddechowym
  • bóle reumatyczne
  • puchnięcia nóg i kostek, zastoje limfatyczne
• Możliwe korzyści:
  • wspomaga odtruwanie organizmu
  • poprawa snu
  • redukcja uczucia „ciężkich nóg

Masaż głowy i ramion (tajski): zabieg ten jest połączeniem kilku technik masażu. Jego celem jest zmniejszenie odczuwanego bólu w różnych partiach kręgosłupa przy zastosowaniu specjalnych, ziołowych maści. Masaż pozwala również zniwelować napięcia i ucisk w okolicach karku i ramion. Z kolei masowanie skóry głowy pobudza krążenie krwi, co ma wpływ na wzmocnienie cebulek włosów.

• Przeciwwskazania:
  • stany zapalne skóry
  • ciąża
  • menstruacja
• Wskazania:
  • stres
  • siedzący tryb życia
  • praca przy komputerze
  • bóle głowy i migreny
  • bóle kręgosłupa
  • napięcia mięśniowe
• Możliwe efekty:
  • usunięcie napięć z mięśni i stawów w okolicach ramion i szyi
  • nastawienie kręgów ułatwiające zachowanie właściwej postawy ciała
  • uwolnienie pleców i głowy od bólu, także w wielu przypadkach od bólu migrenowego
  • poprawa jakości snu i ogólnego samopoczucia