Wyróżniki
Power Plate – trening całego ciała – specjalna technika przyspieszenia wywołuje odruchy mięśni we wszystkich strefach ciała – skurcz mięśni w tempie do 50 razy na sekundę Podczas zwykłego treningu człowiek wykorzystuje jedynie 40% włókien mięśniowych – Power-Plate uaktywnia aż 95-97% włókien mięśniowych Według badań wzrost siły, szybkości, wytrzymałości i ruchliwości wynosi 25-50% przy oszczędności czasu wynoszącej 85% w porównaniu do tradycyjnego intensywnego treningu siłowego Spalenie kalorii wyższe o 64% - obniżenie hormonu stresu o 32% - redukcja bólu pleców o 66% Dla uzyskania najlepszego efektu zaleca się wykonanie 3 sesji treningów w tygodniu Czas trwania 1 treningu – 30 minut
O tej ofercie
Z dzisiejszym grouponem poznasz nowoczesną formę odchudzania w Studiu Core Power Plate. Do wyboru masz 1 z 3 opcji 1 59 zł zamiast 240 zł za 8 treningów, 2 79 zł zamiast 360 zł za 12 treningów, 3 99 zł zamiast 480 zł za 16 treningów. Nowoczesne rozwiązania Power Plate jest nowoczesnym przyrządem treningowym do całego ciała. Jego działanie opiera się na specjalnej technice przyspieszenia, która wywołuje odruchy mięśni we wszystkich strefach ciała. Wykonywanie ćwiczeń na tej maszynie jest więc bardziej efektywne niż zwykły trening na siłowni. Power Plate to nowy wymiar treningu, pozwalający na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów poprzez stymulację całego organizmu. Wykonywane ćwiczenia są bardziej efektywne niż zwykły trening na siłowni. Szybsze spalanie Trenując na Power Plate, spalisz tkankę tłuszczową o ok. 2550% szybciej, a dzięki naturalnemu drenażowi oczyścisz organizm z zalegających toksyn. Dodatkowo dochodzi do usprawnienia krążenia limfy, co likwiduje cellulit i pozwala zachować jędrną i sprężystą skórę. Stymulowane jest także wytwarzanie kolagenu i elastyny, a ponadto wibracje usprawniają usuwanie adrenaliny i hormonu stresu z organizmu, a jednocześnie pobudzają wytwarzanie hormonów szczęścia. Fitness z Power Plate to szybkie spalanie tkanki tłuszczowej terapia antycellulitowa antiaging masaż efekt drenażu profilaktyka osteoporozy i reumatyzmu odciążenie kręgosłupa