100%
Wyróżniki
Diety dedykowane osobom chcącym zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jadłospis złożony z posiłków w wersji standardowej lub wegetariańskiej.
Komentarze klientów Groupon
100% Sprawdzonych Recenzji
Wszystkie komentarze klientów Groupon pochodzą od osób, które skorzystały z oferty tego Partnera. Prośby o wystawienia komentarza są wysyłane mailowo do klientów, którzy zakupili ofertę.O tej ofercie
Firma posiada zaświadczenie Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego.
Szczegóły:
- rodzaj diety: standard lub wegetariańska
- kaloryczność: 1200-2500 kcal
- czas trwania: 5-60 dni
- liczba posiłków w ciągu dnia: 5
- wyłączenia: brak
- obszar dostawy: cała Polska
- strefy i godziny dostaw można sprawdzić tutaj
- dostawy realizowane są przez 5 dni w tygodniu od poniedziałku do piątku oraz w niedzielę wieczorem dla dostaw z opcją wieczorną (w piątek wieczorem dostarczana jest dieta na sobotę i niedzielę – przy diecie z opcją poranną)
- diety dostarczane w godzinach nocnych, na weekend dostarczane są również w tych samych godzinach
- dostawa na weekend: 17-22 w piątek (dla pakietów porannych i wieczornych), 24-05 z piątku na sobotę (dla odbiorców nocnych)
Dieta standardowa: klasyczna, zbilansowana dieta, oparta przede wszystkim na chudym mięsie, nabiale, warzywach, owocach i produktach zbożowych. W zależności od wariantu kalorycznego może pomóc w utracie zbędnych kilogramów, utrzymaniu aktualnej sylwetki lub w przybraniu na wadze.
Dla kogo: dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, ale brakuje im czasu na samodzielne przygotowywanie zbilansowanych posiłków.
Przykładowe menu dla diety standard 1800 kcal:
- Śniadanie: owsianka z czekoladowym serkiem wiejskim i miksem orzechów
- wartość energetyczna: 410,1 kcal, białko: 16,6 g, tłuszcz: 19,7 g, węglowodany: 44,0 g
- alergeny: mleko i p. p, nasiona sezamu, orzechy, soja, zboża zawierające gluten
- II Śniadanie: chilli sin carne z ciecierzycą, nachos
- wartość energetyczna: 237,8 kcal, białko: 6,3 g, tłuszcz: 8,7 g, węglowodany: 33,9 g
- alergeny: może zawierać śladowe ilości glutenu, nasiona sezamu, orzechy, soja
- Obiad: pieczeń z indyka i kaczki, sos winny, ryż paraboliczny, pieczone mini marchewki z ziołami
- wartość energetyczna: 620,6 kcal, białko: 28,1 g, tłuszcz: 20,6 g, węglowodany: 77,0 g
- alergeny: dwutlenek siarki i siarczyny, seler
- Podwieczorek: pancakes z sosem ananasowym
- wartość energetyczna: 216,3 kcal, białko: 4,6 g, tłuszcz: 5,8 g, węglowodany: 36,6 g
- alergeny: jaja, mleko i p. p, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten
- Kolacja: pasta rybna z tuńczykiem, piklowana cebula, pomidor koktajlowy, rukola, dressing limonkowo-miodowy, chleb pełnoziarnisty
- wartość energetyczna: 334,8 kcal, białko: 10,0 g, tłuszcz: 14,3 g, węglowodany: 43,8 g
- alergeny: dwutlenek siarki i siarczyny, ryby, zboża zawierające gluten
Dieta wegetariańska: polega na wyłączeniu z diety mięsa. Bazuje na produktach pochodzenia roślinnego (warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, nasiona) oraz nabiale, z których dietetyk umiejętnie komponuje posiłki, aby zawierały wszystkie niezbędne składniki.
Dla kogo: dla osób, które chcą wyłączyć z diety mięso, zdrowo się odżywiać i spożywać prawidłowo zbilansowane posiłki.
Przykładowe menu dla diety wegetariańskiej 1800 kcal:
- Śniadanie: jogurt z suszonymi morelami, płatkami orkiszowymi i wiśniami
- wartość energetyczna: 370,5 kcal, białko: 15,9 g, tłuszcz: 4,4 g, węglowodany: 69,9 g
- alergeny: dwutlenek siarki i siarczyny, mleko i p. p, zboża zawierające gluten
- II Śniadanie: zupa pomidorowa z makaronem orzo i serem feta
- wartość energetyczna: 272,8 kcal, białko: 9,7 g, tłuszcz: 7,9 g, węglowodany: 42,9 g
- alergeny: mleko i p. p, seler, zboża zawierające gluten
- Obiad: kotlety brokułowe z cheddarem, kasza jęczmienna, surówka z kolorowej kapusty i pora
- wartość energetyczna: 445,4 kcal, białko: 16,0 g, tłuszcz: 14,5 g, węglowodany: 67,5 g
- alergeny: jaja, mleko i p. p, zboża zawierające gluten
- Podwieczorek: pudding ryżowy z wanilią i cynamonem
- wartość energetyczna: 232,3 kcal, białko: 5,9 g, tłuszcz: 2,2 g, węglowodany: 47,5 g
- alergeny: mleko i p. p
- Kolacja: jajko gotowane, guacamole, kolorowa papryka, nachosy
- wartość energetyczna: 399,1 kcal, białko: 14,3 g, tłuszcz: 24,9 g, węglowodany: 30,9 g
- alergeny: jaja, może zawierać śladowe ilości glutenu
Warunki
Oferta przeznaczona tylko dla nowych klientów. Zmiana rezerwacji możliwa z 72-godz. wyprzedzeniem – w przeciwnym razie groupon przepada. Maks. limit grouponów do kupienia i wykorzystania przez 1 osobę: 3. Zamówienia na catering należy składać z min. 3-dniowym wyprzedzeniem na adres mailowy: dieta@pracowniasmaku.pl. O możliwości zrealizowania grouponu w wybranym terminie klient zostanie poinformowany w odpowiedzi zwrotnej w ciągu 1 dnia roboczego. W celu złożenia zamówienia należy przesłać:
- groupon wraz z widocznym kodem zabezpieczającym oraz kodem kreskowym;
- informację o wybranej diecie;
- dokładne dane teleadresowe (imię i nazwisko, adres dostawy z miastem i kodem pocztowym, telefon kontaktowy, adres e-mail);
- wybór godziny dostawy zgodnie z podanym harmonogramem dostaw (jeżeli opcja wyboru występuje na danym obszarze dostaw).
Dodatkowe informacje pod nr tel. 509 361 001 lub 501 101 987 (pon.-pt. w godz. 9-16).
Strefy i godziny dostaw na stronie https://pracowniasmaku.pl/catering-dietetyczny. Po realizacji grouponu klient otrzymuje kod rabatowy -20% na kolejne zamówienie indywidualne. Groupon ważny przez 2 mies. od daty zakupu i dostępny od razu po zakupie w zakładce Moje groupony.
Oferta wyłączona z kodów promocyjnych Groupon.