Wyróżniki
Miesięczny karnet na aqua aerobic dla kobiet – 6 wejść Skuteczna walka z nadwagą – w ciągu 60 minut zajęć można spalić do 580 kalorii – to więcej niż w czasie tradycyjnego aerobiku na sali gimnastycznej Skuteczna walka z cellulitem – woda ujędrnia i uelastycznia skórę Aqua aerobic nie obciąża kręgosłupa ani stawów Nie trzeba umieć pływać Doświadczeni instruktorzy pływania i ratownicy WOPR – aqua aerobic prowadzi wykwalifikowana instruktorka aqua aerobicu Jedna z nielicznych szkół w Dąbrowie Górniczej prowadząca zajęcia aqua aerobic
O tej ofercie
3480 – tyle kalorii można stracić dzięki naszej dzisiejszej ofercie. I to bez bólu i bez potu. Dziś dajemy Wam karnet do Szkoły Pływania Neptun w Dąbrowie Górniczej na 6 godzinnych zajęć aqua aerobiku, podczas których dużo szybciej spala się kalorie niż podczas zwykłych zajęć fitness 580 kcal w 60 minut. W takim tempie o niebo łatwiej będzie zawalczyć o zgrabną sylwetkę przed wakacjami. Jak to możliwe? To proste. Podczas ćwiczeń musicie pokonywać opór wody, angażując przy tym nawet te mięśnie, o istnieniu których nie zdawaliście sobie sprawy Nie męczycie się, bo dzięki sile wyporu wody ciężar Waszego ciała zmniejsza się o około 80%, a wysiłek konieczny do wykonania ruchu o 90% Czujecie się więc lekko i nawet, jeśli nie jesteście w najlepszej formie, z łatwością wykonujecie ćwiczenia, które na sali gimnastycznej mogą sprawiać trudność. Dodatkowo ograniczony ciężar ciała sprawia, że nacisk na kręgosłup, więzadła czy stawy jest znikomy i nie grozi Wam kontuzja. I nie przejmujcie się, jeśli nie umiecie pływać – podczas zajęć, woda w basenie sięga tylko do pasa lub do klatki piersiowej. A doświadczona instruktorka, która pokazuje ćwiczenia na brzegu, jest jednocześnie ratownikiem WOPR i czuwa nad Waszym bezpieczeństwem. Ćwiczenia z elementami aerobicu odbywają się w rytm muzyki i używane są do nich pasy wypornościowe, hantle i rurki piankowe, ciężarki na kostki i nadgarstki, deski pływackie oraz rękawiczki oporowe. Podczas ćwiczeń ciepło rozszerza naczynia krwionośne, przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu i redukcję tkanki tłuszczowej, a strumienie wody masują i relaksują ciało, co zmniejsza jego napięcie, ujędrnia i uelastycznia skórę oraz zmniejsza cellulit. Woda jest znakomitym amortyzatorem dla stawów, rozluźnia mięśnie i odpręża umysł, dlatego aqua aerobic jest więc świetną formą ruchu dla osób w każdym wieku z nadwagą, chorych na osteoporozę, cierpiących na nadciśnienie, mających problemy z kręgosłupem lub stawami, które są przemęczone i zestresowane. Aqua aerobic jest tak bezpieczny, że mogą go wykonywać nawet kobiety w ciąży, do 6 tygodnia przed porodem Polecamy go również tym, którzy nie potrafią pływać, a chcą oswoić się z wodą. I pamiętajcie, że dodatkowo do każdego bonu otrzymujecie 20% rabatu na 2 masaże wybranej partii ciała. Zamieńcie zatem duszną salę gimnastyczną na czysty basen, gdzie przy minimum wysiłku uzyskacie dużo lepsze efekty ZABRZE Kurs Szybkiego Czytania i Technik Zapamiętywania Tylko 299 zł Zamiast 647 zł Bony Groupona Wellness Masaż Salon masażu Sport i rekreacja Sporty wodne Basen kryty Fitness i siłownia Aerobik Salony wellness Bytom Masażysta Bytom Gabinet masażu Bytom Sport i rekreacja Bytom Sporty wodne Bytom Kryty basen Bytom Fitness siłownia Bytom Aerobik Bytom Pozostałe oferty w tej kategorii 1. 60 zł zamiast 150 zł za odświeżająco – odmładzającą mikrodermabrazję twarzy, szyi i dekoltu oraz maskę dermatologiczną dobraną do Twojego typu cery w Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii URODA 2. 149 zł zamiast nawet 700 zł za odchudzającą kawitację ultradźwiękową w Happy Spa 3. 95 zł zamiast 210 zł za manicure SPA i pedicure SPA oraz 20% zniżki na kosmetykę twarzy i ciała w salonie Elite Nail Look Day Spa 4. 99 zł zamiast 335 zł pakiet zabiegów spa na całe ciało – wybrany masaż i peeling, pielęgnacja dłoni i stóp i więcej w Egipskim Spa w Solcu Kujawskim 5. Całodzienny pobyt w spa dla niego 99 zł lub dla niej 199 zł z zabiegami na twarz, ciało, stopy i dłonie oraz lampką szampana w Salonie Urody Day Spa Afrodyta do 76% Pozostałe oferty w tym mieście 1. 455 zł zamiast 910 zł za Romantyczne 2 Dni Pobytu dla 2 Osób w Hotelu Willa Lubicz – tuż przy plaży w Gdyni Orłowie 2. 45 zł zamiast 120 zł za 10 sesji na urządzeniu Body Space w Gabinecie Kosmetycznym Magdaleny Śliwiak w Bytomiu 3. 29 zł zamiast 110 zł na 5 masaży na maszynie Rolletic w Studio Kształtowania Sylwetki Owello w Bytomiu 4. 9 zł zamiast 24 zł za jednorazowe wejście dla 2 osób na siłownię w Skarpa Centrum Sportu w Bytomiu 5. Hybrydowy pedicure spa ze zdobieniami 49 zł z klasycznym manicure spa 69 zł w Beauty Nail w Bytomiu Pozostałe oferty w Polsce 1. 49 zł zamiast 179 zł za 12miesięczny internetowy kurs angielskiego na eTutor.pl 2. 79 zł zamiast 320 zł za skaling piaskowanie fluoryzację w Gabinecie Stomatologicznym 3. 120 zł zamiast 400 zł za wybraną sesję zdjęciową w domu lub w plenerze z firmą ArlaShots 4. 99 zł zamiast 270 zł 3 peelingi kwasami AHA na twarz wraz z maską odżywczą w Magra w Bydgoszczy 5. 129 zł zamiast 199 zł elegancka biurkowa lampka bankierska w kolorze białym lub zielonym 2letnia gwarancja i przesyłka pomysł na prezent Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 29 zł zamiast 78 zł zestaw 2 oryginalnych kredek Simoniz Fix It Pro do maskowania rys na lakierze samochodowym z przesyłką w sklepie MiniPrice.pl 2. 12 zł zamiast 37,99 zł na oryginalny FotoKubek personalizowany Twoimi tekstami i zdjęciami do zrealizowania na Photobox.pl doskonały prezent na walentynki 3. Usuwanie zmarszczek przy użyciu Botoxu® za 239 zł w Ren Clinic zamiast 699 zł 4. 7dniowe wczasy odchudzające z wyżywieniem, zajęciami ruchowymi i atrakcjami za 999 zł w ośrodku Siódmy Las k. Kazimierza Dolnego zamiast 2000 zł 5. Abonament na samoobsługowe mycie auta od 25 zł w myjni bezdotykowej Ehrle w Bydgoszczy Podobne oferty tego sprzedawcy 19 zł zamiast 60 zł za 6 wejść na aqua aerobic oraz 20% rabatu na 2 masaże wybranej partii ciała w Szkole Pływania Neptun w Dąbrowie Górniczej – skuteczna i bezpieczna walka z nadwagą i cellulitem