Wyróżniki
Innowacyjne zajęcia jogi wykonywane na wodzie z użyciem deski SUP
O tej ofercie
Szczegóły:
- rodzaj jogi: joga na desce SUP
- liczba wejść: 1, 5 lub 10
- grafik zajęć dostępny jest tutaj – zajęcia Sunset Joga Surf
SUP joga to zajęcia o umiarkowanym stopniu trudności, w których ważne jest zarówno płynne oddychanie, jak i skupienie się w celu utrzymania równowagi na desce. Uczestnictwo w zajęciach to okazja to wzmocnienia głębokich mięśni ciała, odpowiedzialnych za prawidłową postawę, poczucie równowagi i koordynację.
Dodatkowo w trakcie ćwiczeń na basenie będzie panować podwyższona temperatura, która pozwala obniżyć napięcie mięśniowe. To zaś sprawia, iż ciało chętniej poddaje się rozciąganiu, oczyszczaniu z toksyn i regeneracji.
Warunki
Marina Wellness Center
W trosce o sylwetkę, dotlenienie mięśni, nienaganny wygląd skóry, sprawność fizyczną oraz dobre samopoczucie warto zwiedzić wszystkie zakamarki Marina Wellness Center. Każdy znajdzie w tym ośrodku coś dla siebie: intensywny trening na basenie, w siłowni lub na sali fitness. Z myślą o tych, którzy nie potrafią pływać, centrum przygotowało zajęcia aqua aerobiku i nauki pływania.
Aktualności dostępne na fanpage na Facebooku.