Nawet w pochmurny dzień można powitać słońce i odzyskać dobre samopoczucie. Jeśli zatem nad Twoją głową zbierają się chmury i obawiasz się, że będziesz wzrokiem ciskał błyskawice, odwiedź klub Joga Poznań Artura Szudry, gdzie odpowiednie ćwiczenia pozwolą Ci poprawić nastrój.  Oferta Karnet na jogę w 1 z 3 opcji do wyboru 1 49 zł zamiast 95 zł za 4 wejścia,  2 69 zł zamiast 135 zł za 8 wejść,  3 89 zł zamiast 175 zł za 12 wejść.  Powitanie słońca to jedna z asan, czyli statycznych pozycji ciała, wykonywanych podczas zajęć jogi. Ćwiczenia polegające na utrzymaniu w równowadze przeciwstawnych grup mięśni poprawiają postawę i pomagają w leczeniu wielu dolegliwości. Joga zapewnia smukłą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, uelastycznia ciało, a zarazem łagodzi zesztywnienia, oczyszcza umysł, likwiduje niepokój i  gwarantuje dogłębny relaks. Mogą z niej korzystać osoby w każdym wieku bez względu na poziom zaawansowania i kondycję fizyczną.  Klub Joga Poznań Artura Szudry W przestronnym klubie zlokalizowanym w centrum miasta poznaniacy mogą trenować jogę w spokojnej atmosferze pozbawionej rywalizacji. Jasne, ciche wnętrza wspomagają skupienie się na właściwym oddechu i prawidłowym wykonywaniu asan wskazanych przez nauczycieli, wśród nich Artura Szudrę, założyciela klubu, który jogę praktykuje od ponad 25 lat, a wiedzę na jej temat zgłębiał m.in. w w instytucie B.K.S. Iyengara w Punie, czy też przez Donatę Janiszewską, która szkoliła się m. in. u Sharata Aurory w Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach. Nic nie stoi na przeszkodzie, by jogę w klubie praktykowały zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane, gdyż w ofercie są zajęcia dla osób początkujących i bardziej zaawansowanych, a także dynamiczne oraz o charakterze relaksacyjnym. Warto wspomnieć, że obok sesji różnych form jogi klub oferuje masaże oraz zabiegi rehabilitacyjne.