Wyróżniki
Intensywny trening (20 min) wykorzystujący elektrostymulację mięśni to sposób na szybsze osiągnięcie rezultatów bez obciążania stawów
O tej ofercie
Szczegóły:
- rodzaj zabiegu: trening EMS (Electrical Muscle Stimulation)
- podczas treningu angażowane jest całe ciało i różne grupy mięśni
- czas trwania pojedynczego treningu: ok. 20 min (cała wizyta 30 min)
Trening EMS to rodzaj treningu personalnego, który wywodzi się z fizjoterapii. Polega na dodatkowej stymulacji mięśni za pomocą impulsów elektrycznych podczas wykonywania standardowych ćwiczeń fizycznych. Ćwiczący napina mięśnie, a ciało jest dodatkowo stymulowane przez impuls elektryczny, który wspomaga napięcie mięśni oraz angażuje dodatkowe grupy mięśniowe – również te głębiej położone, które ciężko byłoby zaangażować na klasycznym treningu.
Warunki
HUSH studio treningowe EMS
Zlokalizowane w Bielsku-Białej studio treningowe specjalizuje się w ćwiczeniach wykorzystujących elektrostymulację mięśni metodą EMS. Dzięki bezprzewodowej technologii w specjalnych kombinezonach, które generują impulsy elektryczne, pod okiem trenera można zadbać o szybsze efekty ćwiczeń. Dodatkowo trening ten może wspomagać wydolność fizyczną, redukować tkankę tłuszczową, zwiększać masę mięśniową, a wszystko to bez nadmiernego przeciążenia stawów, jak w przypadku klasycznych ćwiczeń na siłowni. Treningi odbywają się indywidualnie w kameralnej atmosferze. Warto dodać, że na miejscu klienci mają do dyspozycji bezpłatny parking, strefę szatniową z prysznicami i lobby, gdzie można odpocząć.