Wyróżniki
Joga: dalekowschodni sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej, nazywany dialogiem ciała i ducha – podczas zajęć praktykuje się tzw. asany oraz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne Szeroki wachlarz efektów: wzrost samooceny i pewności siebie – poprawa koncentracji oraz pamięci – umiejętne radzenie sobie z codziennym stresem – ogólne odprężenie i wyciszenie 4 lokalizacje do wyboru: Poznań, Czerwonak, Dopiewo lub Swarzędz Oferta limitowana
O tej ofercie
Jeśli przy najmniejszej próbie wysiłku okazuje się, że prezentujesz grację i koordynację plażowego leżaka, być może czas porzucić popularną dyscyplinę sportową zwaną siedzeniem. Uczynisz to bez problemu z dzisiejszym grouponem, wybierając 1 z 3 opcji w CSC Energia 1 39,90 zł zamiast 80 zł za 4 zajęcia, 2 69,90 zł zamiast 160 zł za 8 zajęć, 3 99 zł zamiast 240 zł za 12 zajęć. Jaki wpływ na organizm ma ćwiczenie jogi? Joga stała się popularnym sposobem na zapewnienie organizmowi kondycji fizycznej oraz psychicznej w ramach jednych ćwiczeń. Pozwala także na odpędzenie stresu, poprawę koncentracji oraz zdobycie pewności siebie. Dodatkowo uelastycznia ciało, wzmacnia mięśnie stawy, ułatwia utrzymanie smukłej sylwetki i oczyszcza organizm z toksyn. Godzina ćwiczeń raz w tygodniu wystarczy, by wyciszyć umysł i zregenerować zmęczone ciało. Dostępne lokalizacje Poznań ul. 28 Czerwca 1956 r. 156 lub os. Przyjaźni 127 SP nr 66 Czerwonak ul. Leśna 6 Hala Sportowa Akwen Dopiewo ul. Polna 1A Hala Sportowa GOSiR Swarzędz ul. Św. Marcin 1 Hala Sportowa