Z kochanym ciałem jest jak z ulubionym czworonogiem – gdy zaczyna doprowadzać do białej gorączki, czas na solidną tresurę. W tym pomoże 1 z 3 karnetów open na siłownię i zajęcia fitness w Body Factory 1 179 zł zamiast 550 zł za 2miesięczny karnet, 2 329 zł zamiast 1040 zł za 4miesięczny karnet, 3 429 zł zamiast 1530 zł za 6miesięczny karnet.  Siłowanie się z ciałem W Body Factory do Twojej dyspozycji będą maszyny cardio, urządzenia stacjonarne i wolne ciężary, które pozwolą zwiększyć masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę i podnieść wydolność organizmu. Jeśli nie do końca wiesz, jakie ćwiczenia i obciążenia umożliwią osiągnięcie oczekiwanych rezultatów, zwróć się o pomoc do doświadczonego trenera.  Grupowe wyszczuplanie Efekty treningu siłowego zmaksymalizujesz dzięki zajęciom fitness, z których do wyboru masz modelujące ABT, TBC, intensywnie odchudzające turbo spalanie, płaski brzuch, wzmacniające hilo, fit ball, poprawiające kondycję spinning oraz zwiększające gibkość i elastyczność pilates, a także zumbę®. Istnieje także możliwość zmierzenia wagi, ciśnienia krwi, wzrostu czy procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Pomiarów dokonują kompetentne osoby przy użyciu specjalistycznego sprzętu. Trening personalny Jako że ludzie rozpoczynający ćwiczenia kierują się różnymi motywami, najlepszym rozwiązaniem wydaje się być indywidualny program treningowy. Instruktor dobiera odpowiedni do Ciebie zestaw ćwiczeń oraz układa zbilansowaną, dostosowaną do trybu życia dietę. Ta skolei opiera się na wskaźniku BMI, płci, potencjalnym zapotrzebowaniu energetycznym, rodzaju wykonywanej pracy i preferencjach żywnościowych. Wszystko po to, aby skutecznie i bez niepożądanych efektów osiągnąć zamierzone cele.