100%
Wyróżniki
Zajęcia przy wykorzystaniu pionowego drążka treningowego łączą w sobie akrobatykę, naukę figur oraz taniec
Komentarze klientów Groupon
100% Sprawdzonych Recenzji
Wszystkie komentarze klientów Groupon pochodzą od osób, które skorzystały z oferty tego Partnera. Prośby o wystawienia komentarza są wysyłane mailowo do klientów, którzy zakupili ofertę.O tej ofercie
Wybierz 1 z 3 opcji
Zajęcia:
- 89,99 zł za 4 wejścia,
- 149,99 zł za 8 wejść,
- 229,99 zł za 12 wejść.
4 wejścia i 8 wejść do wykorzystania w ciągu miesiąca; 12 wejść do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy.
Zajęcia są do wyboru: Pole Dance lub Hand Stand.
Hand Stand czyli nauka samodzielnego stania na rękach. Zajęcia prowadzone są od podstaw, przygotowują do siłowego wstawania na rękach, przedramionach i na głowie w różnych wariantach. Nauka balansu oraz trzymania poprawnej sylwetki. Dzięki współpracy z grupą Street Workout Poznań lekcje prowadzi Maciej Jankowski - założyciel oraz propagator street workoutu w Poznaniu. Mistrz Polski w muscle up w latach 2013 i 2014, wicemistrz w roku 2015. Czas trwania 1 lekcji - 60 min.
Pole dance: nauka tańca sportowego z elementami akrobatyki na drążku pionowym, potocznie nazywa się “rurką”. Zajęcia trwają 60 minut i poprzedzone są 20-minutową rozgrzewką cardio i ćwiczeniami wzmacniającymi. Następnie na uczestników czeka trening właściwy, podczas którego kursantki uczą się podstawowych obrotów, figur i w miarę podnoszenia swoich umiejętności łączą je w różne kombinacje lub choreografie. Podczas treningu buduje się głównie siłę mięśni, a także podnosi ich wytrzymałość oraz gibkość. Dodatkowo rzeźbi się figurę oraz polepsza kondycję. Zajęcia zakończone są 10-minutowym rozciąganiem poszczególnych partii ciała.
Warunki
Groupon ważny przez 2 miesiące od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Ograniczenia: 1 osoba może kupić maks. 2 groupony, ale wykorzystać maks. 1 groupon. Oferta tylko dla nowych klientek.
Dodatkowe informacje: po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany.
Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 507 727 516.
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.
Ballerina Pole Dance School
Poznańska szkoła powstała po to, aby każda kobieta miała możliwość spróbowania i zakochania się w pole dance, a później mogła również podnosić swoje umiejętności. Zajęcia te łączą akrobatykę, wykonywanie wymyślnych figur oraz piękny, charyzmatyczny taniec. W Ballerina Pole Dance School nie liczy się wiek, waga, wzrost ani kondycja fizyczna. Przy odrobinie determinacji i systematyczności wszystko przychodzi z czasem. Treningi odbywają się na długich rurkach – 3,5 m. W zależności od preferencji do wyboru są dwie X-Pole T-Gold, tytanowe rurki (45 mm) lub trzy Lupit Pole, 4 chromowane (42 mm) oraz proszkowa SunPole (42 mm). Wszystkie hipoalergiczne, bez dodatku niklu.