Aby nie trafić jak kulą w płot warto skorzystać ze sprawdzonych sposobów rzeźbienia ciała. Zdecyduj się na trening Kettlebell i udaj się do Adrenaline Fit z dzisiejszym grouponem.

Oferta
60-minutowe wejścia na grupowy trening Kettlebell w 1 z 3 opcji:

1) 54,99 zł zamiast 100 zł za 4 wejścia,
2) 74,99 zł zamiast 150 zł za 8 wejść,
3) 129 zł zamiast 300 zł za 8 wejść dla 2 osób.

Kettlebell to nieskomplikowany przyrząd, który przypomina kulę z przymocowanym do niej uchwytem. Może mieć różną wagę, dzięki czemu trening przy jego użyciu jest dostosowany do możliwości i oczekiwanych rezultatów. Oprócz skutecznego modelowania sylwetki poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, treningi intensywnie wzmacniają mięśnie, poprawiają wytrzymałość, a także wpływają na tempo przemiany materii.

Adrenaline Fit
By wytrwać w postanowieniu prowadzenia aktywnego trybu życia i zapewnić sobie zdrowe ciało, warto zdecydować się na różnorodne formy ćwiczeń. Wie o tym Aleksandra Musielak, magister wychowania fizycznego, trener personalny i fizjoterapeuta sportowy, która zdobytą wiedzą i doświadczeniem dzieli się podczas profesjonalnych treningów, dostosowanych do możliwości i potrzeb podopiecznych. Wśród nich znajduje się m.in. trening wytrzymałościowy, ogólnorozwojowy, stabilizacyjny, a także ukierunkowany na efekt płaskiego brzucha oraz redukcję masy ciała.