O 300frayda
Parkour, tricking, capoeira, freerun to tylko kilka sportów gimnastycznych i ekstremalnych, które można trenować w ośrodku 300frayda. Trenujący ćwiczą na specjalnej macie gimnastycznej, która sprężynuje, a do dyspozycji mają m.in.: trampoliny wyczynowe i sportowe, ścieżkę do profesjonalnych skoków akrobatycznych, dół gimnastyczny, basen z gąbkami, ściankę wspinaczkową i przeszkody parkourowe.
W 300frayda można rozwijać umiejętności akrobatyczne pod okiem kilku trenerów, w tym Jacka Hardego (wicemistrz Polski seniorów w skokach na ścieżce), Jacka Czerniaka (wielokrotny medalista mistrzostw Polski juniorów i seniorów, wiceprezes Małopolskiego Związku Akrobatyki Sportowej) i Doroty Bałko (srebrny medal mistrzostw Europy juniorów w drużynowych skokach na ścieżce). Najlepsi zawodnicy mają możliwość dołączyć do sekcji akrobatyki sportowej AcroGYM KRAKÓW.