zamknij
Multikino

Treningi Ems w Krakowie

ul. Senatorska 26/11, Kraków

Modelująca ciało elektrostymulacja: 1 zabieg za 79,99 zł i więcej opcji w studiu Treningi EMS w Krakowie

Wybierz opcję
Ponad 20 odsłon dziś, więc działaj teraz!

Wyróżniki

Treningi EMS to sposób na modelowanie sylwetki bez wysiłku fizycznego

Komentarze

100% Sprawdzonych Recenzji
Wszystkie recenzje pochodzą od osób, które skorzystały z ofert tego partnera.
I
Iwona
2 Oceny1 reviews
sierpień 22, 2021
Początkowo byłam mocno sceptyczna, widząc że lokal mieści się w mieszkaniu, i z pewną obawą rozpoczęłam treningi EMS. Na ten moment jestem już po 8 treningach i uważam, że zakup treningu EMS w Komorze Hiperbarycznej był bardzo dobrą decyzją. Samo miejsce jest bardzo przytulne i zadbane, a dziewczyny dbają o to, aby poczuć się w nim zaopiekowanym. Pod ręką jest woda, ręczniki do otarcia potu, wentylator (na szczęście nie ma typowego dla siłowni specyficznego zapachu), czysty i nowy sprzęt. Natalia (trenerka) zawsze z wyprzedzeniem planuje każdy trening, dbając o to, aby zawsze były urozmaicone. Podczas spotkań czuję jej zaangażowanie i uważną obecność - czujnie obserwuje w jaki sposób wykonuje ćwiczenia, dbając o to, abym robiła to poprawnie, nic nie umknie jej uwadze. Energia Natalii oraz jej pozytywny nastrój dodają mi motywacji, poczucia, że "dam radę" (wykonując ćwiczenia na granicy moich możliwości). Doceniam elastyczny grafik, profesjonalizm, jestem również pod wrażeniem umiejętności Natalii, które pozwalają jej skutecznie zagospodarować małą przestrzeń zróżnicowanymi ćwiczeniami "szytymi na miarę". Dziękuję również za fachowe wskazówki dotyczące odżywiania, dbania o siebie i odpowiedzi na dręczące mnie pytania ;) Polecam gorąco to miejsce!
R
Renata
3 Oceny1 reviews
czerwiec 16, 2021
Bardzo dziękuję za zaangażowanie trenerki Natalii. Świetne trening, kameralne warunki., Elastyczny grafik. Dla mnie idealnie Polecam
replied
View Comment +

O tej ofercie

Szczegóły:

  • rodzaj zabiegu: elektrostymulacja (EMS)
  • zabieg na wybrane partie ciała; skupia się głównie na takich partiach ciała, jak brzuch, pośladki, plecy, uda oraz klatka piersiowa
  • czas trwania: 20 min
  • przed rozpoczęciem treningu należy założyć specjalny, dopasowany do ciała kombinezon; zawiera on elektrody rozmieszczone tak, aby aktywować jak największą powierzchnię tkanki mięśniowej jednocześnie; kombinezon łączy się z urządzeniem sterującym łączącym się z tabletem, za pomocą którego trener układa najbardziej optymalny, dostosowany do potrzeb klienta plan treningowy

Oczekiwane efekty:

  • poprawa wydolności fizycznej
  • redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu
  • przyrost masy mięśniowej
  • zmniejszenie bólu stawów

Trening personalny metodą EMS (Electrical Muscle Stimulation) polega na elektrostymulacji mięśniowej. Wykorzystywane w trakcie ćwiczeń prądy impulsowe o małej częstotliwości umożliwiają wywołanie skurczu mięśnia lub całej grupy mięśni. Podczas treningu angażowanych jest aż 8 grup mięśniowych jednocześnie, a do wysiłku pobudzane są nawet te leżące najgłębiej wewnątrz ciała. Trening ten może być stosowany także w terapii przeciwbólowej.

Warunki

Odwołanie rezerwacji z min. 24-godz. wyprzedzeniem – w przeciwnym razie groupon przepada. Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 784 656 339 z podaniem kodu zabezpieczającego. Wypożyczenie bielizny do treningów: 15 zł (płatne dodatkowo na miejscu), możliwość wykupienia bielizny do treningów za 100 zł. Limit grouponów do wykorzystania na 1 osobę: 1. Limit grouponów, które dodatkowo można przekazać jako prezent: 1. Groupon ważny przez 6 mies. od daty zakupu i dostępny od razu po zakupie w zakładce Moje groupony. Po przybyciu pokaż groupon na urządzeniu mobilnym lub wydrukowany.

Komora hiperbaryczna

Specjalnością zlokalizowanej w Krakowie firmy są zabiegi poprawiające wygląd, kondycję i ogólne samopoczucie klientów. Ci, którzy marzą o szczupłej sylwetce, redukcji tkanki tłuszczowej czy rozbudowie masy mięśniowej, mogą skorzystać z opcji treningów EMS. Elektrostymulacja to sposób na modelowanie sylwetki bez wysiłku fizycznego, która pobudza do pracy mięśnie, dlatego może skutecznie zastępować tradycyjne ćwiczenia i wpływa też na redukcję cellulitu, poprawę krążenia krwi i limfy oraz przyspiesza metabolizm. Dodatkowo na miejscu można skorzystać z tlenoterapii w komorze hiperbarycznej lub mocno ujędrniającego skórę drenażu podciśnieniowego.