Są rzeczy, których nie należy brać do siebie. Zawsze jednak warto wziąć się za siebie – a najlepiej połączyć jedno z drugim. Weź się więc za siebie z dzisiejszym grouponem, biorąc do siebie wszystkie uwagi trenera podczas wybranego treningu personalnego, za który w Fitness Clubie Salvus zapłacisz 19 zł zamiast 50 zł. To miejsce przeznaczone tylko dla kobiet, które w nieskrepowanej atmosferze mogą polepszyć kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swój wygląd. Wszystko to pod okiem doświadczonych trenerów, którzy zajmą się Twoim personalnym treningiem. W zależności od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć, masz do wyboru trening obwodowy lub też zajęcia interwałowe. Poza tym zarówno typ ćwiczeń, jak i obciążenia dobierane są do Twoich indywidualnych możliwości. Pierwszy z wymienionych rodzajów podnoszenia sprawności stawia na zajęcia ogólnorozwojowe, obejmujące swym działaniem wszystkie partie mięśniowe. Kolejno wykonywane serie ćwiczeń na odpowiednich przyrządach pomogą Ci spalić zbędne kalorie, poprawić i wymodelować sylwetkę, a także ujędrnić ciało i poprawić wygląd. Natomiast metoda interwałowa stawia na poprawę kondycji i obejmuje ćwiczenia oparte na stosowaniu naprzemiennego wysiłku z różnym obciążeniem oraz o zróżnicowanej intensywności. Ten typ zajęć zwiększa metabolizm, a w efekcie prowadzi do poprawy wydolności organizmu. Pamiętaj też, że z grouponem otrzymujesz także 10% rabatu na miesięczny abonament fitness oraz 10% na miesięczny abonament rolletic. Oferty Groupona  Uroda  Odchudzanie  Ćwiczenia odchudzające  Sport i rekreacja  Fitness i siłownia  Centrum sportowe  Uroda Kielce  Odchudzanie Kielce  Ćwiczenia wyszczuplające Kielce  Sport i rekreacja Kielce  Fitness siłownia Kielce  Centrum sportu Kielce Pozostałe oferty w tej kategorii 1. Kompleksowa kuracja wyszczuplająca pakiet 40 zabiegów za 599 zł w Laurier Rose zamiast 15 000 zł 2. 60 zł zamiast 140 zł za Zabieg Mikrodermabrazji Diamentowej z Maską Dobraną do Rodzaju Skóry w Pracowni Urody 3. 45 zł zamiast 100 zł za 4 rollmasaże w Fitness Clubie FitForma 4. 57 zł zamiast 115 zł za odświeżający i oczyszczający peeling kawitacyjny połączony z sonoforezą plus ampułka i maska w Studiu Urody Jaguar Beauty 5. 50% odbudowa zęba – umocowanie licówki pełnoceramicznej 399 zł lub korony na cyrkonii pełnoceramicznej 750 zł w Praktyce Dentystycznej lek. den. Magdaleny KwiatekStańczyk w Katowicach Pozostałe oferty w tym mieście 1. 99 zł za bon warty 200 zł do wydania na dowolne włoskie specjały w restauracji Roma – w samym centrum 2. 39 zł zamiast 100 zł za zabieg arbuzowy z peelingiem kawitacyjnym, ultradźwiękami i maską kremową w Gabinecie BioMas 3. 35 zł zamiast 70 zł strzyżenie, mycie z masażem i modelowanie włosów w salonie Jean Louis David 4. 65 zł zamiast 150 zł za 1 z 4 zabiegów Eat Skin Shock – zabieg antycellulitowy, korekcja blizn, redukcja rozstępów lub drenaż limfatyczny w MediSpa Nefertari 5. Wydruk lub odbitki 10 zdjęć na papierze fotograficznym w formacie 20 x 30 cm 11 zł, 30 x 40 cm 25 zł lub 40 x 60 cm 45 zł w Primadruk do 76% Pozostałe oferty w Polsce 1. 29 zł zamiast 100 zł za strzyżenie dowolnej długości włosów wraz z modelowaniem, myciem i suszeniem w salonie La Rose 2. 39zł za bon o wartości do 130 zł za 1 z 4 zabiegów na twarz do wyboru w salonie kosmetycznofryzjerskim Lime Art 3. Ekozabiegi spa z peelingiem, masażem, maską, bioregeneracją dłoni oraz stóp i więcej 1 129 zł lub 2 pakiety 199 zł w gabinecie BIO AROMA do 82% 4. 15 zł zamiast 30 zł za wybraną lekcję tańca lub zajęcia jogi plus 10 procent zniżki przy zakupie karnetu w Kimama Dance Studio 5. 1 mikrodermabrazja 49 zł lub 3 mikrodermabrazje 99 zł na twarz, szyję i dekolt z maską nawilżającoujędrniającą w Gabinecie Medjus w Gliwicach do 84% Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 50 zł zamiast 150 zł za godzinny masaż stóp z diagnozą i pielęgnacją w gabinecie Świat Zdrowia 2. 65 zł zamiast 130 zł za 1 z 6 masaży aromaterapeutycznych w Saúde Health Fitness 3. 65 zł zamiast 220 zł za 1 z 7 zabiegów pielęgnacyjnych lub leczniczych na ciało w Empiro 4. 39 zł zamiast 90 zł za kąpiel psa ze strzyżeniem, czyszczeniem uszu i perfumowaniem w Salonie Pielęgnacji Psów Ruffo 5. Pakiet zabiegów pielęgnacyjnych na twarz z peelingiem i elektrostymulacją manicure i więcej od 89 zł w Studiu Urody w Gliwicach do 79% – pomysł na świąteczny prezent