Wyróżniki
Elektrostymulacja mięśni podczas wysiłku fizycznego powoduje szybki przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tłuszczu i cellulitu
O tej ofercie
Wybierz 1 z 3 opcji
Trening personalny metodą EMS:
- 59,99 zł zamiast 139 zł za 1 trening,
- 175,99 zł zamiast 390 zł za 3 treningi,
- 245,99 zł zamiast 650 zł za 5 treningów.
Przed treningiem następuje szczegółowy pomiar obwodów oraz analiza składu ciała przez trenera wraz z ustaleniem celów oraz pożądanych efektów. Zajęcia składają się z kilkuminutowej rozgrzewki, następnie następuje 20-minutowy etap treningu właściwego oraz relaksacji. Całość odbywa się w specjalnym stroju (kamizelka, pas biodrowy oraz opaski) podłączonym do specjalnego urządzenia. Z uwagi na intensywność zajęć zaleca się nie spożywania posiłków przed treningiem oraz dbanie o uzupełnianie płynów w jego trakcie.
Zalety treningu EMS:
- aktywacja większej ilości włókien mięśni,
- pobudzenie mięśni głębokich,
- skrócony czas treningu (28 minut),
- brak obciążenia zewnętrznego,
- ćwiczenia wykonywane z ciężarem własnego ciała (brak przeciążeń),
- przyspieszony metabolizm (1200 kcal),
- pierwsze efekty widoczne po kilku treningach.
Więcej na temat samego treningu znaleźć można tutaj.
Warunki
Groupon ważny przez 3 miesiące od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Ograniczenia: 1 osoba może kupić maks. 6 grouponów, ale wykorzystać maks. 3 groupony.
Dodatkowe informacje: nie musisz drukować grouponu – wystarczy, że pokażesz go na urządzeniu mobilnym.
Sprawdź dostępne terminy i rezerwuj tel. 512 048 379.
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.
Fit 4 Elite
Studio specjalizuje się w treningach metodą EMS, podczas których specjalna maszyna wspomaga działanie mózgu odpowiedzialnego za wysyłanie impulsów elektrycznych pobudzających mięśnie do pracy. Urządzenie wysyła dodatkowe impulsy do mięśni głębokich (stabilizujących), zmuszając je do skurczu. By wykonać ćwiczenia, należy nałożyć specjalny kombinezon, a na niego podłączoną do maszyny kamizelkę zawierającą elektrody pobudzające mięśnie impulsami elektrycznymi. Metoda EMS powoduje szybki przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnym spadku poziomu tłuszczu i cellulitu. Trening pozwala również modelować ciało i ujędrnić mięśnie. Warto dodać, że maszyna jednocześnie pobudza aż 8 grup mięśni głębokich. Poza treningiem EMS Fit 4 Elite oferuje fizjoterapię, trening personalny oraz jogging. Trener chętnie doradza, którą aktywność w danym momencie wybrać, aby osiągnąć najbardziej korzystne efekty.