Chcesz spróbować czegoś zupełnie innego? Treningi EMS lub personalne mogą być odpowiedzią na Twoje potrzeby. Krótki czas trwania sesji oraz intensywne zaangażowanie wszystkich mięśni oraz możliwość dopasowania sesji do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów. Wszystko pod okiem zdobywcy 4 rekordów Guinessa Warto spróbować!,

Co obejmuje oferta:

• w ofercie: trening z 4-krotnym rekordzistą Guinnessa
• rodzaj treningu do wyboru:
  • pojedynczy EMS
  • personalny

Trening pojedynczy EMS z 4-krotnym rekordzistą Guinnessa

Trening EMS to forma treningu personalnego, która charakteryzuje się krótkim czasem trwania – zaledwie 27 minut raz w tygodniu. Jest to szczególnie atrakcyjne dla osób o ograniczonym czasie, które chcą osiągnąć efektywny trening w szybkim tempie.

Wykorzystuje się w nim impulsy elektryczne o niskiej częstotliwości, które są przesyłane do mięśni za pomocą elektrod umieszczonych na ciele. Te impulsy skutkują intensywnym napięciem mięśni, co prowadzi do ich wzmocnienia i modelowania.

Całość trwa ok. 1 godz., ponieważ zaczyna się od rozgrzewki. Należy również uwzględnić czas przygotowania się czyli przebrania w strój EMS oraz przebranie się po treningu.

Trening personalny z 4-krotnym rekordzistą Guinnessa

W ofercie dostępny jest trening na wolnych ciężarach lub trening aerobowy, a także możliwość połączenia tych form, w zależności od indywidualnych celów treningowych. Trening trwa 60 minut.

Dlaczego warto skorzystać z oferty:

Oferta treningów personalnych i EMS to propozycja dla osób szukających maksymalnych efektów w krótkim czasie, pod okiem wyjątkowego trenera – czterokrotnego rekordzisty Guinnessa. Sesje są intensywne, efektywne i dopasowane do indywidualnych możliwości oraz celów, a forma treningu pozwala na zaangażowanie wszystkich grup mięśniowych już w trakcie jednej, krótkiej sesji. EMS to rozwiązanie dla osób zapracowanych, które cenią sobie skuteczność i profesjonalne prowadzenie.

Niecodzienna osobowość trenera, jego wyjątkowe osiągnięcia – takie jak bieganie w szortach zimą przez całą Polskę, zdobywanie górskich szczytów w ekstremalnych warunkach czy udział w programach telewizyjnych – nadają treningom unikalny charakter i motywują do działania. To nie tylko ćwiczenia, ale inspirujące doświadczenie, prowadzone z pasją i autentycznym zaangażowaniem.

Nazwa prawna firmy: Meganadruki Łukasz Szpunar | Numer rejestracyjny: 180747825 | Kraj rejestracji: PL | Kontakt: szpunarlukasz@wp.pl - +48531808336 | Adres: 10 Kwiatowa, Tarnobrzeg, Województwo podkarpackie, PL, 39-400 | Firma zaświadcza, że jej produkty lub usługi są zgodne z obowiązującymi przepisami prawa UE.