Dynamiczne tempo w jakim żyjemy, ustawiczne rozerwanie pomiędzy licznymi obowiązkami w pracy i domu, a do tego wszystkiego na dokładkę stres, sprawia że mamy coraz mniej czasu na drobne przyjemności i coraz rzadziej szukamy rozrywki w aktywności fizycznej. Jednak nie wszystko stracone Mamy dla Was propozycję dyscypliny sportowej, której nauka nie pochłania dużej ilości czasu, a satysfakcja z jej uprawiania przychodzi bardzo szybko. O czym mowa? Zapraszamy Was na godzinną grę w squash dla dwóch osób do Squash Ball Club za pół ceny   “Tenis w klatce” czyli squash jest sportem dla wszystkich. Dlaczego? Nie wymaga specjalnych predyspozycji. Uprawiać go mogą zarówno dorośli, jak i dzieci. Początkujący bardzo szybko wpadają w nałóg uprawiania squasha. Ze względu na jego dostępność możemy raczyć się nim o każdej porze roku. Squash to wspaniały sposób na aktywne spędzanie czasu w miłym towarzystwie.   Zasady gry są proste. Przeciwnicy stoją obok siebie a nie naprzeciwko siebie, jak w tenisie. Biegają za piłką, która odbija się od ścian. Serwujący musi odbić piłkę o przednią ścianę pomiędzy linią najwyższą a środkową. Ten, który odbiera, może pozwolić piłce odbijać się dowolną liczbę razy od ścian, lecz tylko raz może ona dotknąć podłogi. Dolna część przedniej ściany ograniczona jest blachą. Przy szybkich uderzeniach możemy nie zobaczyć piłki, ale ją na pewno usłyszymy. Blacha ma wysokość 48 cm, uderzenie w nią jest równoznaczne ze stratą. Piłka nie może odbijać się powyżej najwyższej linii na każdej ze ścian dookoła kortu o ściankę plastikową może, nie może również dotknąć sufitu. Zawodnik nie uderzający piłki musi zrobić wszystko, by nie przeszkodzić przeciwnikowi w uderzeniu. Mecz trwa do dwóch lub trzech wygranych setów. Sety rozgrywane są do dziewięciu punktów lub dwóch punktów przewagi przy wcześniejszym remisie 88 górną granicą jest 10. Punkty mogą być zdobywane jedynie przez serwującego, jak w siatkówce. Przy dużej ilości graczy, w turnieju rozgrywane są dwa sety do 15 punktów. Zrozumieliście? Teoria jest zawsze trudna do wyjaśnienia, ale w praktyce wygląda to już dużo łatwiej. Skoro doktor Lubicz grywał z doktorem Koziełem z „Klanu” w squash, to nie może to być trudne   Wybierzcie wygodny strój i buty, które będą stabilizowały Wasze stopy i stawy, a zabawa będzie jeszcze przyjemniejsza i bezpieczniejsza. Zapraszamy zapaleńców i amatorów gry w squash na korty w Gliwicach Wsystkie oferty Groupona  Sport i rekreacja  Sport  Squash  Sport i rekreacja Gliwice  Sport Gliwice  Squash Gliwice Pozostałe oferty w tej kategorii 1. Bilet na 1 z 4 spektakli w Teatrze Capitol za 49 zł zamiast nawet 120 zł 2. Jastrzębia Góra 8 lub 15 dni aktywnego wypoczynku i poprawy kondycji dla 1 lub 2 osób od 699 zł w BaltTur Vital Active 3. 3 zabiegi depilacji pach lub bikini laserem diodowym za 179 zł w Studiu Zdrowej Sylwetki zamiast 900 zł 4. Bilet na pierwszy w Polsce koncert Vitasa „Bezsenna Noc” dla 1, 2 lub 4 osób od 99 zł 21.04.2012 w Sali Kongresowej o godz. 20 5. 25 zł za bon o wartości 50 zł na wszystkie dania z menu unikalnej Restauracja Pub deSki Pozostałe oferty w tym mieście 1. Przysmaki kuchni francuskiej dla 2 osób – 59 zł za groupon wart 120 zł i więcej opcji w Pari Pari 2. 49 zł zamiast 130 zł za manikiur japoński i pedikiur spa w salonie Iwona w Katowicach 3. 139 zł zamiast 400 zł za 3dniowy kurs masażu leczniczego i relaksacyjnego w Centrum Zdrowia i Urody Szkół SKK w Bydgoszczy 4. Peeling kawitacyjny z ampułką, maską algową i masażem Mintanao – 1 lub 3 pakiety od 59 zł w Studiu Urody Anja w Gliwicach do 75% 5. Mikrodermabrazja diamentowa, kwas migdałowy, kolagen i krem – 1, 3 lub 5 pakietów od 49 zł w Gabinecie Kosmetyki Estetycznej w Gliwicach do 86% Pozostałe oferty w Polsce 1. Od 99 zł 6, 12 lub 18 ręczników Villeroy Boch z egipskiej bawełny w kolorze indygo do 72% 2. Od 109 zł wielkanocny serwis śniadaniowy Veroni z porcelany Durable dla 4, 6 lub 12 osób do 51% 3. 49 zł za groupon wart 320 zł na zakup okularów korekcyjnych w 1 z 3 salonów Perfect Vision 4. Wymiana opon na feldze stalowej lub aluminiowej z sezonowym przechowywaniem od 39 zł w Serwisie Opon Master w Gdyni 5. Wyszczuplający masaż bańką chińską z serum ujędrniającym – 3 lub 6 sesji od 79 zł w Gabinecie Kosmetycznym Lejdi w Klubie Kobiet Ona Pozostałe oferty z innych kategorii 1. Ciechocinek 37 dni dla 2 osób z wyżywieniem od 259 zł w stylowej Rezydencji Green Park w sercu uzdrowiska 2. 59 zł zamiast 150 zł za 6 zabiegów Vacu Activ Thermal w gabinecie Słoneczko 3. 29 zł zamiast 80 zł za 2 godzinne lekcje pole dance w Pole Dance Studio 4. Od 39 zł wymiana opon z wyważeniem kół, sprawdzeniem stanu klocków hamulcowych oraz płynu hamulcowego i chłodniczego w Auto Serwis Antosz w Gliwicach do 51% 5. Markowe okulary korekcyjne lub przeciwsłoneczne – 49 zł za groupon wart 200 zł, 55 zł za groupon wart 300 zł i więcej opcji w Nemezis w Gliwicach Podobne oferty tego sprzedawcy 21 zł zamiast 48 zł za godzinny wynajem kortu do gry w squash dla dwóch osób i dodatkowo darmowe wypożyczenie rakiet i piłki w Squash Ball Club