Wybierz 1 z 4 opcji

Program dietetyczny online:

• 19 zł zamiast 29 zł za pakiet Silver: 1 miesiąc,
• 29 zł zamiast 59 zł za pakiet Gold: 3 miesiące,
• 39 zł zamiast 89 zł za pakiet Platinum: 6 miesięcy,
• 69 zł zamiast 149 zł za pakiet Diamond: 12 miesięcy.

DietMap to program w ramach którego użytkownik otrzymuje indywidualnie dopasowaną dietę stworzoną przez wykwalifikowanych dietetyków klinicznych z zespołu DietMap w oparciu o zasady zdrowego i co najważniejsze skutecznego odchudzania.

DietMap to również wiele funkcjonalności, które pomogą przejść przez cały okres trwania diety oraz ułatwią osiągnięcie upragnionej wagi:

• Indywidualnie dopasowany plan diety do konkretnego celu który chcemy osiągnąć oraz czasu odchudzania:
  > możliwość wyboru jednej z 6 diet: wygodnej, taniej, zbilansowanej, bezglutenowej, cukrzycowej i wegetariańskiej
  > możliwość zmiany diety na inną w każdym momencie ważności abonamentu
  
• Praktyczna aplikacja mobilna:
  > poza dostępem do diety wraz z funkcjonalnościami przez portal www, użytkownicy otrzymują również aplikację mobilną (android, iOS) dzięki której mają dostęp do programu z dietą zawsze pod ręką w telefonie lub tablecie
  
• Stała opieka i kontakt z dietetykiem
  
• Funkcja strażnika kalorii
  > po wprowadzeniu zmian w diecie (np. dodaniu dodatkowego pączka podczas śniadania) program automatycznie aktualizuje dalszy plan żywieniowy, obniżając wartości kolejnych posiłków, tak aby podstawowe założenia diety (kaloryczność) pozostały niezmienione
  
• Automatycznie generowana lista zakupów
  
• Przypomnienia o posiłkach
  
• Gotowe przepisy:
  > każdy posiłek w diecie posiada sprawdzony przepis “krok po kroku”
  
• Kontroler wagi
  > “Moje wyniki” obrazujące strukturę wartości odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik) spożytych podczas dnia, tygodnia, bądź miesiąca diety
  
• Możliwość wymiany posiłków na inne, niewpływające na dietę oraz całych dni diety na inne “ulubione”
  
• Możliwość dodawania przekąsek, własnych dań i potraw
  
• Kalkulator kalorii umożliwiający błyskawiczne sprawdzenie kaloryczności dowolnego produktu lub potrawy
  
• Skaner kodów kreskowych
  

Program DietMap zawiera różne rodzaje najpopularniejszych planów żywieniowych, które można zmienić w każdej chwili trwania abonamentu:

• wygodna dieta zbilansowana
  Idealna propozycja zbilansowanej diety w wygodnej formie. Menu skomponowane z dostępnych i praktycznych produktów. Zbilansowane posiłki: proste śniadania, powtarzające się dania obiadowe, wygodne przekąski, kolacje bez gotowania. Wszystko w formie zbilansowanego i dopasowanego do potrzeb jadłospisu, który dostarcza niezbędnych składników odżywczych (białek, tłuszczów i węglowodanów) oraz witamin i składników mineralnych.

• tania dieta zbilansowana
  Alternatywa dla drogich i skomplikowanych planów żywieniowych. W diecie taniej menu komponowane jest z dostępnych i niedrogich produktów spożywczych, a posiłki są proste i szybkie w przygotowaniu. Jadłospis ułożony jest tak, aby dostarczał wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

• dieta zbilansowana
  Dieta zbilansowana jest sposobem żywienia zalecanym osobom zdrowym w każdym wieku. Jej podstawę stanowi odpowiednia liczba posiłków w ciągu dnia (najczęściej 4 lub 5), prawidłowo skomponowanych, dostarczających wszystkich niezbędnych składników odżywczych (białek, tłuszczów i węglowodanów) oraz witamin i składników mineralnych. Dieta zbilansowana cechuje się odpowiednią wartością energetyczną ustaloną dla każdego indywidualnie. Jej celem jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom dieto zależnym. Diety redukujące masę ciała powinny opierać się o zasady diety zbilansowanej.

• dieta bezglutenowa
  Dieta bezglutenowa jest alternatywnym, często jedynym sposobem żywienia dla osób cierpiących na nietolerancję glutenu (białka znajdującego się w wielu zbożach: pszenicy, życie, jęczmieniu i niekiedy w owsie). Całkowitemu wykluczeniu z diety podlegają produkty zbożowe będące źródłem glutenu: mąki pszenne, jęczmienne, żytnie i owsiane oraz przetwory z nich produkowane. Ich miejsce zastępują produkty oparte o mąki kukurydziane, ryżowe, sojowe oraz skrobie z innych zbóż. Podczas diety eliminuje się również produkty, które mogą zawierać śladowe ilości glutenu: majonezy, przetwory mięsne, pasztety, itp.

• dieta wegetariańska
  Wegetarianizm (łac. vegetabilis - roślinny) jest alternatywnym sposobem żywienia polegającym na wykluczeniu z codziennego jadłospisu wybranych produktów pochodzenia zwierzęcego. Najczęściej z diety eliminuje się mięso czerwone oraz drób. Podstawę diety wegetariańskiej stanowią produkty zbożowe, warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych oraz orzechy.

• dieta cukrzycowa
  Dieta cukrzycowa to potoczna nazwa diety o obniżonej zawartości cukrów prostych. Jest zalecanym sposobem żywienia dla osób cierpiących na cukrzycę. Z jadłospisu diabetyka eliminuje się źródła cukrów prostych (sacharozy, glukozy i fruktozy) obecne w słodyczach, słodkich napojach, owocach. Zastępowane są węglowodanami złożonym (skrobią i błonnikiem pokarmowym), występującymi w pełnoziarnistych przetworach zbożowych, nasionach roślin strączkowych i warzywach. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza również pełnowartościowego białka oraz odpowiedniej ilości tłuszczów roślinnych. Celem diety jest stabilizacja stężenia glukozy we krwi oraz zapobieganie powikłaniom cukrzycy.

DietMap

Nie od dziś wiadomo, że podstawą zdrowia i nienagannego wyglądu jest odpowiednio zbilansowana dieta. Wiadomo też, że nie każdy ma czas na to, by pójść do dietetyka i ustalić odpowiedni jadłospis. Wiedząc o tym, DietMap oferuje klientom programy dietetyczne online, dzięki czemu wszystko, co dla klienta najważniejsze jest zawarte w jednym miejscu: przepisy, porady, kalkulatory czy forum, na którym można podzielić się swoimi spostrzeżeniami. Dzięki DietMap zdrowe odżywianie stanie się przyjemnością.