O Tagerr Polska Juliusz Taraszkiewicz

Badanie postępów treningu na podstawie odbicia w lustrze jest jak wróżenie z fusów albo lot na księżyc miotłą. Bardziej przydatna jest nauka, a w zmierzeniu i przeliczeniu odpowiednich wskaźników pomoże firma Zmierz, nie szacuj.

Oferowane przez nią testy i badania – na czele z ergospirometrią wysiłkową, testem sprawności wysiłkowej czy pomiarem spalania tłuszczów podczas wysiłku – pomogą w profesjonalny sposób określić stopień pochłaniania tlenu i wydalania dwutlenku węgla, ocenić rytm serca oraz osiągnięte progi metaboliczne. Dzięki tej wiedzy specjaliści opracują indywidualny, skrojony na miarę potrzeb, plan treningów, który wzmocni ich efekty, przyczyniając się do realizacji założonych celów.